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日本のお役所が言うビタミン類の「適正量」の実態は「最低限」の量だそうです。
http://www.asyura2.com/0406/health9/msg/341.html
投稿者 名無しB 日時 2004 年 11 月 20 日 00:52:42:0lJ1dbid3G/dc
 

(回答先: 日本人の栄養所要量に関して第6次改訂 男性で一日適正量10mg  許容上限量600mg 投稿者 ke 日時 2004 年 11 月 19 日 09:17:55)

解りやすいリンクを有り難うございました。
マスコミが新しい学説や研究を報道する際は、それがあたかも確定した真実であるかの様な
論調を用いる事が多いので、自分でその情報を取捨選択する必要があると思います。

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