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□あなたの余命はＸ年です [ゲンダイ]
http://news.www.infoseek.co.jp/gendainet/story.html?q=27gendainet05016858&cat=30
あなたの余命はＸ年です (ゲンダイネット)
サラリーマン生活がラスト１０年、１５年となると、定年後の生活とともに気になるのが“余命”だ。オレは、あと何年生きられるのか――。
そんな難問に答える“米国製の表”が話題になっている。「日経サイエンス」５月号の特集記事「長寿の科学」の中で紹介された表で、「あなたは何歳まで生きられる？」というタイトルがついている。意外なものも少なくない２５項目の“寿命ポイント”に該当するかどうかで、プラスマイナス何歳かが示されていて、寿命を計算できるようになっている。
ただし、この表は米国人向け。そこで、これをもとに、専門家に日本人の寿命を左右する条件を挙げてもらい、編集部で“寿命方程式”を作った。
日本人の平均寿命の８２歳に、各項目のプラスマイナス年数を加算すれば、自分の“余命”をはじき出せる。
●年収
ＯＥＣＤの調査では、年収が５万ドル（約６００万円）までは年収に比例して平均寿命が延びる。年収が５万ドルを超えると、平均寿命は７０代半ばで落ち着く。
「高所得者は医療費にカネをかけられる半面、美食や過食になったり、ハイヤーを使うなどして歩かなくなるなど、寿命にマイナスの影響も数多い。差し引きするとマイナスです」（医師で作家の米山公啓氏）
サラリーマンでも確定申告が必要な年収２０００万円以上は「−２年」。
●居住地
「免疫はストレスの影響を受けやすく、人間関係が複雑な大都市は免疫が弱まりやすい。マグネシウムとカルシウムを多く含む硬水は、免疫力を高めるというデータもあります。そういういい水がある地域に住めば、免疫力は高まる。両者を加味すると、寿命にプラスなのは小都市で、大都市はマイナスです」（東京医科歯科大学・藤田紘一郎名誉教授）
硬水はミネラルウオーターで手に入るので、大都市のマイナスを緩和。人口２５０万人以上の都市は「−２年」、人口１万人以下の町や村は「＋３年」とする。
●婚姻関係
「有配偶者、死別者、離別者、未婚者に分類して平均余命を調べると、９５年の調査では、５０歳男性の平均余命は、離別者が２０．８年で、有配偶者が２９．６年。離婚した男性は、婚姻関係を続けている人に比べて９年も寿命が短い。女性は、有配偶者の余命が長く、未婚者の余命が短い」（国立社会保障・人口問題研究所・石川晃研究員）
パートナーと同居の場合は「＋３年」、そうでなければ「−４年」。
●学歴
「高学歴の人ほどボケにくいという研究結果を重視すると、学歴は高い方がいい」（米山医師）
大卒以上は「＋１年」。
●性格
「Ａ型行動パターンに当てはまる人は、そうでない人に比べて虚血性心疾患のリスクが２倍高い」（米山医師）
怒りっぽい人は「−２年」、のんびりした人は「＋１年」。
●性別
厚労省の平成１６年簡易生命表にある「諸外国の平均寿命」によると、掲載国すべてで女性の平均寿命が男性より長い。日本の平均寿命は、男子が７８歳、女子が８５歳。男子は「−４年」、女子は「＋３年」。
●遺伝
祖父母のどちらかが９０歳以上なら「＋２年」、両親兄弟が５０歳未満でがんや生活習慣病で死んでいたら「−３年」。
●喫煙
喫煙者は「−２年」。
●体重
標準体重を２０％以上上回る人は「−２年」、１０％以上２０％未満の人は「−１年」。
●職種
デスクワーク中心の内勤は「−１年」、外回りの営業は「＋１年」。
●運動
１回３０分以上のウオーキングを週４日以上していれば「＋２年」、１〜３日は「＋１年」、していなければ「−２年」。
あなたの余命は？
【2006年4月24日掲載記事】
[ 2006年4月27日10時0分 ]
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