風邪を引きやすいこの季節。ぞくぞくする、のどがおかしい、なんとなく元気が出ないなどの時に、つい市販の風邪薬や栄養ドリンクなどに頼っていませんか。

忙しくても、食べ物の持つ力を活用しながら手軽に手当て出来るエキスを利用しましょう。

れんこん湯エキス・・・のどの調子が悪い時に。
生姜湯　　エキス・・・ぞくぞくする時に。
梅肉　　　エキス・・・体調が優れない時に。

ローズヒップティー・・寒いこの季節には、ビタミンC　をたっぷり含んだものを。

できれば、空腹時に摂る事をおすすめします。（熱いお湯と混ぜて・・・）　

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