ーーアラン・Ｌ・マクギニス
１ どんなトラブルや逆境に出会っても決して動揺しない
２ 難題には粘り強く対処し、その部分的解決から始める
３ 自分の将来を決めるのは自分自身だ
４ 常に心身ともに自分をリフレッシュさせている
５ 悲観的で否定的な思考の悪循環をきっぱりと断ち切る
６ どんな小さな事柄にも大きな喜びを見出す
７ 頭の中で強く成功のイメージをし、それを現実化させていく
８ 明らかに不幸と思われるときでさえ、生き生きと活力に満ち溢れている
９ 自分は無限の可能性を発揮できる。という強い信念を持っている
１０ 自分の周囲を多くの愛で満たす
１１ 会話において明るい話題の選択を好む
１２ どうしても変革不可能なことは無理せずそれを受け入れる
こんな素晴らしい資質を備えた彼らは、特別な人間なのであろうか。否、こ
れら前向き人間たちは生まれつき陽気な性格というわけではないし、ずっと
順風満帆な人生を過ごしてきたわけでもない。むしろその正反対と言ってい
いだろう。大抵は大変悲惨な環境の中で成長し、一度や二度は、立ち上が
れないほどの敗北を味わっている。しかしそうした人生を歩みながらも彼ら
は挫折感に打ち勝ち、活力あふれる毎日を送っているのである。人によっ
ては、こうした積極的で前向きな生き方こそ大変自然なことで、特別な努力
は必要ないという場合もある。だが多くは考え抜いたあげくに立てた計画に
沿って、悲観的人間から前向き人間へと見事に変身を遂げていくのである。
−−今からできる事から始めよ 三笠書房
アラン・Ｌ・マクギニス
アメリカを代表する精神科医 人生論のベストセラー作家
行動の仕方にプラス思考を加えることで、人生の可能性を
広げることを説き圧倒的支持を得ている
（コメント）
マクギニスが、ここで一番主張してることは、積極的人間のタイプでは
なく、このような傾向を持つ人は、多くの場合、後天的な努力によって自らを
変えていった人に備わっていることが多いという事実です。あなた自身
が前向きな素晴らしい人生を送るか否かは、生まれつき決まっているわけ
でなく、実は、あなた自身がそのよう人間に変わろうと努力するか、否かに
かかっているのです。
題名には必ず「阿修羅さんへ」と記述してください。