祈りは人間が生み出しうる最も強力なエネルギーである

祈りは人間が生み出しうる最も強力なエネルギーである
　　それは地球の引力と同じ現実的な力である

　医師としての私は多数の人々が
　　　あらゆる他の療法で失敗した後に
　　　　　祈りという厳粛な努力によって
　　　　　　　疾病や憂鬱から救われた例を目撃している

　　　　　　　　　　ーーアレクシス・カレル（仏のノーベル生理医学賞受賞者）ーー

（メンタルトレーニング）
メンタルトレーニングはフィジカルトレーニングと同じく重要だ。毎日、メンタル
トレーニングのために時間をとろう。試合前にメンタルトレーニングを行なおう。
トレーニングがうまくいけば、結果も伴う。リラックスしやすいように、邪魔が
入らない時間を選んでトレーニングにあてよう。自分が勝つところを思い描こう。

目標に精神を集中させよう。自分が求めていることに気持ちを集中させ、
求めていないことは絶対に思い浮かべない。情熱、熱意、自信といった
前向きな感情をできるだけ呼び起こす。学習の鍵は反復練習にある。
メンタルトレーニングの技術を覚えて、完全に自分のものとなるまで繰り返し
練習しよう。。最初は少しづつ行い、自信がつくにしたがって、ステップアップ
していこう。
　　ーー勝者の条件　日刊スポーツ出版社
　　　　　レックス・ジョンソン　ディビッド・スウィンドリー共著

アレクシス・カレル
外科医、生理学者。フランス生まれ。リヨン大学医学部教授
1900年、渡米し、ロックフェラー医学研究所員となり、
1912年度ノーペル生理医学賞を受賞する。
＜人間、この未知なるもの＞は、世界的ベストセラーになる

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