＜どんな努力をしているか＞と尋ねられて

＜どんな努力をしているか＞と尋ねられて
　 たじろがずに答えられる人は、成功者の門に立っている

　　　　　　　　　ーーウィリアム・クロスキー（アメリカの実業家）−−

（自分を誉める）
ほとんどの人が自分に対してネガティブなイメージを持ってしまっている。主な
社会問題ーー麻薬中毒、アルコール中毒、十代の暴力犯罪などなどは、貧弱な
自己イメージと低い自尊心が原因だ。犯罪者のほとんどが、自分に自信を
もっていない。刑務所にいって犯罪者と話してみればわかるだろう。まず最初に
気づくのは、彼らが話す間ずっと床を見ているということだ。自尊心の低さを
表すのに、これほど確かな証拠はない

ある作家は私たちは努めて自分を誉めるべきだといっている。あなたも自分を
誉めてみよう。特に低いセルフイメージを持っている場合には、現在の自分の
自尊心を知りたかったら、簡単な方法がある。鏡の前にたって＜私は自分を
誉める＞と大きな声でいってみよう。・・・これを何度も繰り返しているうちに、
自分自身や人生一般に対しての感じ方が徐々に変わってくるのに気づくだろう。
　−−誰でもできるけれどごくわずかな人しか実行していない成功法則
　　　　ジム・ドヴァン　ディスカバー２１

（コメント）
朝起きたら、歯を磨いたり、顔を洗ったり、髪の毛を
整えてみたりするように鏡の前で自分を誉めて見ましょう。

ジム・ドノヴァン
アメリカの著述家　成功哲学のセミナー講師
著書は世界的ベストセラーとなっている

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