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回答先: コーヒー中毒なんですけど 投稿者 金次 日時 1999 年 9 月 04 日 12:11:33:
＞ コーヒー中毒、というかカフェイン依存症なんですけど
＞ だれかカフェインとかコーヒーの弊害を教えて下さい。
拙者の記憶ではカフェインにはとくに問題になるような依存性や弊害は無かったはずです。
カフェインの特徴として、
-致死量は約10g。
-効果持続時間は約4〜5時間。(効果発現まで10分〜30分)
-胃酸誘発作用。
-人によって(興奮作用として)血圧が上がる・動機が激しくなる場合あり。
-薬物的な依存性は一切無し。(精神依存は別)
等です。
ちなみに、濃い目のインスタント珈琲１杯に含まれるカフェインの量は約50mg程度で、
薬局で売っているカフェイン錠剤に含まれるカフェイン含有量は１錠あたり約100mg前後です。
実際問題としていくら珈琲を飲んでも問題はありません。
カフェインの致死量を摂取する前に飲み過ぎで腹を壊すのがオチです。
ただ、珈琲の場合はカフェイン以外に胃痛を引き起こす物質(名前を失念。手元に資料が無く確認不能)が
含まれており、一度に大量に飲むと胸焼け・胃痛を催すことがあります。
また、カフェイン自体に胃酸誘発作用があるので空腹時に大量に飲むのは避けた方が良いでしょう。
胃潰瘍の元になったりします。
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