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(回答先: 生活習慣病防ぐには… 厚労省が運動量の目安まとめる(asahi.com) 投稿者 ピノキ 日時 2006 年 7 月 23 日 11:59:32)
厚生労働省、いろいろ面白いメニューを紹介しますな。一昔前になるか、、３２種の食べ物を食え、と薦めたが、今はどうなっているのかな。爺さんばあさんに「筋トレ」を強制したこともあったね。今、どうなっているのかな？メーカーは、当て外れだったね。
今度のメニューは、スポーツジムが大喜びしそうだね。
メタボリ？？？なんじゃこれは？高血圧患者が量産された、糖尿病も増産、認知症患者、この増産はまった、待っただよ、医療予算削減に反するからね。そこで、メタボリ増産か、、ふむふむ。
それよりも私は、「公民館ダンス」を薦めたい。体も頭も大いに使う。ホルモンも増産されるしね。ばあさんといえども、かわゆい、可愛ゆく変身する。教師がいい加減なのが良いんだ。頭を使って、このいい加減さを乗り越えるのが実に楽しい。
「公民館ダンス」は、お金もかからない。２０００円／月くらい。靴も、ダンスシューズは、いらないよ。昔の通勤靴をピカピカに磨いていけば足りる。服装も平服でよろしい。ただし、口だけはすすいでゆけ。口の臭いのが結構いて、注意もしにくいことなので、奴さん、結構相手に逃げられている。私は、出かけに、女房を試験台にしてますがね。
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