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健康警告マニュアル [２０１０．０４．０１] に追加 a
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実践編、１
追加 がんへの対処
がんの問題は重大である。すくなくとも国民の3人に一人はガン死のようである。そこで今私の実践している高蛋白食、高ビタミン食はよくないという論はどうなのか気になる。
今、済陽高穂（わたよう たかほ）著の本が本屋の店頭によくでていて、いくつかを読んでいる。ゲルソン療法の日本版の一つのようだ。どうやらベストセラーらしい。その中で、動物性蛋白質の取りすぎを警告している。疫学的には、ガンを悪化させる、とのこと、不要蛋白質の分解で肝臓に負担をかける、などだ。済陽高穂 著 日本人だけなぜがんで命を落とす人が増え続けるのか ｐ７８ ７９ で肝臓ガンのリスクの高まることがキャンベル教授の研究から結論されている。この実験では最強の変異原アフラトキシンを使うので代謝に比例して発ガンが増大するのは理解できるが、高蛋白食を全否定すべきなのだろうか。基本的には、我々は蛋白質不足で生きているのではないか、と考えている。動物性蛋白質から魚介類蛋白質、植物性蛋白質に切り替えたり、自分自身の蛋白質不足の警告サインを見極める必要がある。
ビタミンC,Eの摂りすぎ警告もよくマスメディアによく登場する。三石 巌 著 三石理論による健康自主管理システム５ 成人病は予防できる Ｐ８～１１にあるように、摂りすぎの警告の裏にはなにか人の寿命を短くする悪意のにおいが感じられる。したがって蛋白質の摂り過ぎ警告も同様に感じられる。なぜなら私の家族が死んだときも、最後の数年間の病院食は蛋白質不足で、最後の頃はアルブミン注射で生きながらえていた。あきらかに普通の食事では蛋白質不足がちなのだ。卵や牛乳に対する警告は同様になにかがあると感じられる。三石 巌 著 三石理論による健康自主管理システム １ 健康自主管理のための栄養学 Ｐ２１６ にあるように、蛋白質の代謝回転ターンオーバーのため、蛋白質の欠乏はシグナル伝達蛋白の欠乏を意味する。私はむしろガンを発生させることになるはずだと思うのだ。またシグナル伝達には糖鎖が重要な役割をはたすので海藻、きのこ類を積極的にとることが必要であろう。この点では済陽高穂の主張である免疫強化とは異なるが、行うことは同じになる。
また玄米食では、ミネラルの問題もある。玄米食だとミネラルの欠乏を引き起こす可能性のあることが 三石 巌 著 三石理論による健康自主管理システム １ 健康自主管理と食品の常識 ｐ９ １お米のはなし にフィチン酸の問題として述べられている。この点で済陽高穂 著 日本人だけなぜがんで命を落とす人が増え続けるのか ｐ１２６ ではフィチン酸が抗がん成分として登場する。玄米食の常食によって鉄、カルシュウム、マグネシュウムなどが欠乏することはミネラルバランスを崩すことになると思うので難しい問題だ。
済陽高穂の「今あるがんに勝つジュース」は写真が多くあって、楽しく読める。私はガンの食事療法の食というのが健全な食事に限りなく近いだろうと考えている。いまの日本人の野菜や果物の摂取量は理想から程遠い、きわめて低レベルであるらしい。野菜や果物は採取時から時間単位でビタミンなどが減少していくから、野菜や果物を食べて十分なビタミンを摂っている様な幻想に浸っているだけだ。冷蔵庫の保存食としての野菜や果物を蓄えておいても、姿かたちが野菜や果物であるだけなのだ。自宅のプランター菜園などで採りたての野菜を食べる事が大切だ。
今、ITOENの「1日分の野菜３５０g」ペットボトル1リットルサイズ を飲んでいる。にんじんジュースとはおもえない味だ。手頃さもよい。後味がやや残るが最小限だ。野菜や果物をこういったジュースで補助として摂ることを増やそうと考えている。
済陽高穂（わたようたかほ）著
日本人だけなぜがんで命を落とす人が増え続けるのか
今あるがんに勝つジュース
など
・発癌の対策
すべての年齢から、スカベンジャー（抗酸化物）をサプリメントでとる必要があるだろう。発ガンウイルスの含まれる可能性のあるワクチンは絶対避けねばならない。細胞環境の劣化を防ぐため、蛋白質、ビタミン、ミネラルの欠乏に注意する。
１菌類やウイルスの活動.......ピロリ菌駆除、ワクチンからの発ガンウイルス浸入注意
２細胞環境の劣化や炎症.......炎症は早期に解消させる。デトックスなど発癌剤の排出、 ミネラルバランスをとる
３活性酸素による遺伝子障害.......スカベンジャー（抗酸化物）のサプリメント
４ストレスによる免疫低下による微小癌の成長とすり抜け.......免疫増強、精神面のストレスサポート、免疫NK細胞
以上４点の要因にそれぞれ対策を講じる必要がある。
・発癌の機序と防御
遺伝子の変異とシグナル伝達蛋白の撹乱が活性酸素や発ガンウイルスや変異原物質が原因して蓄積して起きるなら、なぜこれほどの高い頻度で発癌が起きているのだろうか。
がんの発生機序はつぎの本にあるよう、細胞内の蛋白質のシグナル伝達系の混乱、抑制系と促進系のバランスの撹乱にあるらしい。ピロリ菌の胃がん発症もここに起因するらしい。 石田寅夫 著 がんの謎に迫る Ｐ１３７ ピロリ菌の作用機序
さまざまな原因でこの抑制系蛋白が阻害されるのだ。また促進系の遺伝子が変異して増殖のスイッチが止まらないということも起こるらしい。遺伝子の変異とシグナル伝達蛋白の撹乱がどのようにしておこるのかが、焦点である。活性酸素や発ガンウイルスや変異原物質などの累積の中から発ガンが起きるらしい。
しかしそうならば、こんなに国民の3人に１人がガンになるわけがない。さまざまな条件をクリヤーしなければ発ガンが起こらないのが、こんなに高い頻度で起きているのはどうしてだろう。ストレートに発ガンが起きるなんらかの未知の条件を見逃しているのだろうか。ワクチンに潜む未知のガンウイルスがあるのだろうか。 「がんの謎に迫る」 Ｐ１４４ 、１４５には、ガンウイルスがいろいろあるが、ワクチンに潜む感染症としてのガンというテーマを追うことが必要だろう。またケムトレイルからの有毒物質撒布の問題も視野に入れる必要があるだろう。
三石巌 著 ガンは予防できる 三石理論による健康自主管理システム ４
横山逸男 著 ミクロの侵入者ワクチンに潜むガンウイルス ＳＶ-40と発癌の謎
石田寅夫 著 ノーベル賞の生命科学入門 がんの謎に迫る
服部成介 著 絵とき シグナル伝達入門
実践編、２
健康警告マニュアル こころの健康 追加
１、こころの健康を保つ。
・聖なる癒しの時間を持つ
自らの儀式、音楽、に追加
私の音楽 （私の選択、適当）
J.Ｓ.Ｂａｃｈ編
・J.Ｓ.Ｂａｃｈのフーガの技法ＢＷＶ１０８０ 第１曲
この祈りに充ちた曲はレオンハルトＧｕｓｔａｖ Ｌｅｏｎｈａｒｄｔ （Ｃｅｍｂａｌｏ）がいい。Ｙｏｕｔｕｂｅにないのが残念だ。
ないので
Contrapunctus visualisiert は、主題がよくわかるが、アニメばかり見てしまう。
http://www.youtube.com/watch?v=XnMB8v9JIzc&feature=related
グレン・グールドのつぎの動画も、音楽は聴かないで、映像ばかり見てしまう。
Bach Art of fugue - Contrapunctus01 Glenn Gould
http://www.youtube.com/watch?v=zwkzf-KUNPM&feature=related
・組曲 イ短調 BWV 818 ３ サラバンド・ドゥーブル Sarabande double
あまり知られていない曲だがよい。
パッサカリア・プロジェクトのが良い。
bwv0818-03.mid
http://passacaglia.hp.infoseek.co.jp/
ＹｏｕTｕｂｅにもある。ズザーナ・ルージッチコーワ（Ｃem) 彼女は考えすぎだ。直裁に弾くべきだ。
Bach BWV 818 2 sarabande for suite BWV 818a Ruzickova harpsichord
http://www.youtube.com/watch?v=NkNBh150BSs
・イギリス組曲 No. 6 BWV 811 ４．サラバンド - ドゥーブル / Sarabande - Double
ヘルムート・バルヒャ Helmut Walcha （Ｃem) しかいいのがない。ＹｏｕTｕｂｅにないのが残念だ。
ないので、かわりに
Suite No.6 D minor BWV811 - IV. Sarabande et Double
http://www.youtube.com/watch?v=AQl_gDQPSgA
J. S. Bach, English Suite n 6 in D minor, BWV 811, Sarabande, Edward Smith].flv
http://www.youtube.com/watch?v=kHQkXI8c7vU
グレン・グールド Glenn Gould
JS Bach English Suites Bwv 811 Allemande,Couranante,Sarabande--1
http://www.youtube.com/watch?v=bW3jyao996s
JS Bach English Suites Bwv 811 Double,Gavotte I e II, Gigue
http://www.youtube.com/watch?v=cfWkf_bMCWg&feature=related
パッサカリア・プロジェクト では
http://passacaglia.hp.infoseek.co.jp/
イギリス組曲 第 6 番 ニ短調 BWV 811
bwv0811-04.mid
・平均律クラヴィーア曲集 第 2 巻 No. ４ BWV 873
ＹｏｕTｕｂｅにないがアスペレン（Ｃem)が健闘している。ヘルムート・バルヒャ（Ｃem)もいい。
が、ＹｏｕTｕｂｅにないので
ロザリン・テューレック （Ｐf) は新盤のほうがよい。
Bach, J S , BWV 873 Prelude and Fugue, II, C sharp minor, Prelude
http://www.youtube.com/watch?v=8UkPavySfX0&feature=related
・平均律クラヴィーア曲集 第 2 巻 Das wohltemperierte Klavier - Teil II
前奏曲とフーガ 第 14 番 嬰ヘ短調 BWV 883 Präludium und Fuge No. 14 fis-moll BWV 883
J.S. Bachの名前の数字14を持つこの作品は充実した傑作だ。三重Ｆugaは絶品である。
グレン・グールド Glenn Gould がすばらしい。
J.S. Bach - Prelude & Fugue No. 14 in F-sharp minor, BWV 883
http://www.youtube.com/watch?v=ha5hYKNfFN8
・パルティータPartita カークパトリックRalph Kirkpatrickの（Ｃem)が一番好きだ。なぜ評論家はこの柔軟な演奏を否定したのだろうか。
ＹｏｕＴｕｂｅにはないので
まずリパッティ Dinu Lipatti がいいだろう。Partita No.1
Dinu Lipatti - J.S.Bach Partita No.1 B flat BWV 825. 1st mov
http://www.youtube.com/watch?v=AG9IduF9X1Q&feature=related
Dinu Lipatti - J.S.Bach Partita No.1 B flat BWV 825. 2nd mov
http://www.youtube.com/watch?v=o17NggKYtFs&feature=related
Dinu Lipatti - J.S.Bach Partita No.1 B flat BWV 825. 3rd mov
http://www.youtube.com/watch?v=SjLeJ4Zj4Qw&feature=related
Dinu Lipatti ほど聴き惚れるという言葉がぴったりな演奏家はいない。
ついでに聴いておく。
Dinu Lipatti - Bach Chorale Prelude BWV 659 (Audio)
http://www.youtube.com/watch?v=uDAD9ieNOh4&feature=related
Dinu Lipatti-Bach Cant.No147 Herz und Mund und Tat und Leben
http://www.youtube.com/watch?v=bOV2v2fVWlw&feature=related
Dinu Lipatti plays Bach-Hess Chorale "Jesu Joy of Man's Desiring", rarer 1947 version
http://www.youtube.com/watch?v=k7PNFDrcqmY&feature=related
Dinu Lipatti - J. S. Bach sonata nr 2 BWV 1031
http://www.youtube.com/watch?v=EwUIJGqh3O4&feature=related
J.S. Bach Partita No. 2 Tzvi Erez（Pf)がいい。探しにくいので全部挙げる。
J.S. Bach Partita No. 2 in C Minor BWV 826 Tzvi Erez, piano. Sinfonia (1/6)
http://www.youtube.com/watch?v=Eu9fhRtHbAs&feature=channel
J.S. Bach Partita No. 2 in C Minor BWV 826 Tzvi Erez, piano. Allemande (2/6)
http://www.youtube.com/watch?v=nc9PTX1OoJU
J.S. Bach Partita No. 2 in C Minor BWV 826 Tzvi Erez, piano. Courante (3/6)
http://www.youtube.com/watch?v=QJCeK6FXE9E
J.S. Bach Partita No. 2 in C Minor BWV 826 Tzvi Erez, piano. (4/6)
http://www.youtube.com/watch?v=bhzciwQTjA8&NR=1
J.S. Bach Partita No. 2 in C Minor BWV 826 Tzvi Erez, piano. Rondeaux (5/6)
http://www.youtube.com/watch?v=VwGj3Rcf9iQ
J.S. Bach Partita No. 2 in C Minor BWV 826 Tzvi Erez, piano. Capriccio (6/6)
http://www.youtube.com/watch?v=XcmG-3LAN_4
パルティータ Partita 第 5 番 ト長調 BWV 829 - 2. Allemande
カークパトリックRalph Kirkpatrick（Ｃem)があればいいが、ＹｏｕTｕｂｅにないので
Trevor Pinnock, Harpsichord
J. S. Bach - Partita n. 5 in G Major BWV 829 - 2. Allemande (2/7)
http://www.youtube.com/watch?v=fVQF1_VOWVM&feature=related
つぎの演奏は、バッハへの愛がある。なかなかいい。
Bach: Partita No. 5 in G major (part 1)
http://www.youtube.com/watch?v=Ho1etapMMic
Bach: Partita No. 5 in G major (part 2)
http://www.youtube.com/watch?v=h7Sb0JXIRmk&NR=1
フランス組曲を聴いてみよう。テクニックと音楽性は別ということが実感できる。
Bach: French Suite No. 1 in D minor (complete)
http://www.youtube.com/watch?v=mN_7MmUWXf4&feature=channel
ついでに Bach/Busoniの われ汝に呼ばわる、主イエス・キリストよ BWV639
Bach/Busoni: Ich ruf zu dir, Herr Herr Jesu Christ (I call on thee, Lord)
http://www.youtube.com/watch?v=7kWEwzupZi8&feature=related
まじめにやるとこうなる。
Bach-Busoni: "Ich ruf zu Dir Herr Jesu Christ" Glemser
http://www.youtube.com/watch?v=La2MIYSDduY&NR=1
壮大な祈りもいい。
Bach-Busoni Choral Prelude Ich ruf zu dir, Herr Jesu Christ
http://www.youtube.com/watch?v=n7FNymQatxA&feature=related
ヴィルトオーソだ。
Bach (Busoni) - Ich ruf zu dir, Herr Jesu Christ - Horowitz
http://www.youtube.com/watch?v=cMlgyCb6vfg&feature=related
やっぱり、リパッティ しかない。当然か。
Dinu Lipatti - J S Bach corale prelude bwv 639 Ich ruf zu dir, Herr Jesu Christ
http://www.youtube.com/watch?v=-fhqqxEQRRY&feature=related
オルガンでは
われ汝に呼ばわる、主イエス・キリストよ BWV639 瀬尾千絵 （Organ Seo Chie）
http://www.youtube.com/watch?v=qUPc5icnLYM&feature=related
こんなオルガンもある。
バッハ「われ汝を呼ぶ、主イエス・キリストよ」BWV639 Naturalfarm
http://www.youtube.com/watch?v=kI_w2_7ge0o&feature=related
コープマンもいい。
J. S. Bach - Chorale-Prelude "Ich ruf zu dir, Herr Jesu Christ" BWV 639 Ton Koopman（Org)
http://www.youtube.com/watch?v=4etbY3TXnlc&feature=fvw
神 リヒターはどうやっているだろう。
J. S. Bach - Chorale Prelude For Organ (Karl Richter)
http://www.youtube.com/watch?v=DRjP-mnMJn4&feature=related
A.タルコフスキー監督の映画「惑星ソラリス」。映像美との結合は、さすがだ。ソラリスのテーマに合うかは別問題だが。
solaris andrei tarkovski
http://www.youtube.com/watch?v=5_0UPh5FELg&feature=related
Homage to Andrei Tarkovsky...A.タルコフスキーに捧げる
http://www.youtube.com/watch?v=ZyGYoHlm_qI&feature=fvw
・ヴァイオリン協奏曲第２番ホ長調BWV1042 第2楽章
シェリング（Vｎ）の旧録音がよい。マリナーの新録音はダメである。
フィリップス UCCP-7088 コレギウム・ムジクム・ヴィンタートゥール
http://joshinweb.jp/dp/4988005393449.html
この曲はＬＰ音盤で管球アンプ＋タンノイＳＰで聴くのが一番良い。
ついでにバッハの神品 ドッペルコンチェルト BWV １０４３ をあげておく。
ピリオド楽器の良い演奏は私は知らない。
・BBCのBachの番組は楽しい。
BBC - Bach and the Lutheran Legacy - Part 1ー6
http://www.youtube.com/watch?v=4dAC1lLYJpg&feature=related
Great Composers: Bach (BBC, 1997) - Part 1ー7
http://www.youtube.com/watch?v=fcnBz5x8pOA&feature=related
・Mozart編
・ジャズＪAＺＺ 編
・Ｊ－ＰOPS編
わたしの紙風船 ＮＨＫみんなの歌
http://www.youtube.com/watch?v=Cr4p42J3Rhw&feature=PlayList&p=51DE3DA2950C10F9&playnext_from=PL&playnext=1&index=1
http://www.youtube.com/watch?v=Cr4p42J3Rhw&feature=related
いきものがかり「ＹＥＬＬ」 ＰＶ
http://www.youtube.com/watch?v=Gu_rsHZ9SqE
YELL～ピアノソロ～/いきものがかり（楽譜&歌詞）
http://www.youtube.com/watch?v=aHwyCz6cAMM&feature=related
NHK「小さな旅」オープニング&エンディング
http://www.youtube.com/watch?v=S7tw1Xh4rug&feature=player_embedded
AKB48の峯岸みなみを私はAKB創設以来応援している。
峯岸みなみのダンスを見ることは、最高の音楽を聴くのと同等の喜びがある。
こんな人が同時代に存在するとはまったく幸運というしかない。
最近は逆境のようだが、がんばってほしい。
AKB48 純愛のクレッシェンド
http://www.youtube.com/watch?v=uRbktuntD7w&feature=related
【PV】AKB48 純愛のクレッシェンド
http://www.youtube.com/watch?v=5stE5Sdr-ms
純愛のクレッシェンド～黒い天使
http://www.youtube.com/watch?v=cQIRtlmXDxo&feature=related
no3b Tane Karaoke[HD]
http://www.youtube.com/watch?v=44hweZHoJjc
ノースリーブス キスの流星カラオケ練習用映像
http://www.youtube.com/watch?v=UoaJniAMN2U
AKB48 青空のそばにいて
http://www.youtube.com/watch?v=8g3BHuVSonk
IDOLM@STER - Oogoe Diamond [PV] IDOLM@STER の他の曲でいいのはないが、これは面白い。
www.youtube.com/watch?v=PnCM72pe2P4 YouTubeにいまはないようなので、画像は悪いが
IDOLM@STER-Oogoe Diamond [PV]
http://channel.pandora.tv/channel/video.ptv?ch_userid=dongwoo114&prgid=33705466
・なつめろからおけ編
２、イルミナティの精神破壊攻撃（マインド攻撃）に備える。 に追加
２－２、対象が確定したらつぎのように、ヘミシンクのメンタル・ツールでマインド攻撃（呪術的攻撃、オカルト攻撃）を防御する。
「①、イルミナティ専用の「エネルギー変換ボックス」（ゴミ箱、青ポリバケツ）を作っておく。「目」印をつけるとよい（笑）１日1回は、イルミナティの目「オールシーイングアイ」や象徴の数々を放り込む。シュレッダーが私のお気に入りだ。処理すると煙が出るようにした。気分が良い。気になると5分に1回はやる、やりすぎか（笑）
これを全世界の人が、毎日イルミナティの目「オールシーイングアイ」や象徴ばかりでなく、ズビグニュー・ブレジンスキー、ヘンリー・キッシンジャーなど名前のわかっている人々をエネルギー変換ボックスへ放り込むとよい。ヘミシンクを聴いていなくても、意識の多次元性の故、効果があるに違いない。そのためには副島隆彦の最近出た本が写真がたくさんあり、使える本だ（笑いと本気）
副島隆彦 著 世界権力者 人物図鑑」
につぎのように追加する。
さらに一網打尽という名前をつけたやり方を説明する。これもヘミシンクを使わなくてもできるだろう。
・[一網打尽]
まずリラックスする。目を閉じ、足の先から消していく。全身が消え、意識だけになった時、光を探す。光と接触できたら、力をもらう。
地球をイメージし、全球に巨大な投げ網を投げ、そのときイルミナティに関する全てを網に入れる。網もろとも巨大なイルミナティ専用のゴミ箱（エネルギー変換ボックス）に放り込む。
そのゴミ箱を遥かかなたのブラックホールへ吸い込ませる。
毎日、一回は行う。何事も実行が大切だ。
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