食事や風呂以外はインターネットでゲーム漬け。揚げ句は登校を拒否し昼夜逆転の生活も送った。東京の女性（24）がネット依存となった小学校６年生からの８年間を振り返った。

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　小６の同級生に誘われパソコンで始めたチャット。まるで会って会話をしているようで、没頭した。「オンラインゲームやろうよ」。ネット上の知人の一言が依存生活の始まりとなった。

　学校から帰るとすぐにパソコンをつけた。ゲームの会話機能で学校の悩みを相談。「いじめられているかも」「ガンバ！」。常に明るい声をかけられた。学校より楽しかった。中学２年の夏から不登校になり、さらにネットにのめり込んだ。

　ネットではフリーターや大学生も多く、寝ようとすると「もう抜けるの？　まだやろうよ」と誘われた。画面を切れず、仮想の人間関係を保った。朝８時まで画面に向かった。ゲームはモンスターと戦う架空の世界。勝てば経験値や疑似通貨がアップ、自分の分身を変貌させ楽しんだ。

　勉強があまりできなかった。何となく劣等感があったが、ゲームの中では、勝てば皆に称賛された。「認められたいという思いがネット依存の理由だったのか」と、今では思う。

　そんな日々を変えたのは、18歳で通った高卒の資格を取るサポート校だった。障害、不登校、いじめ、人間関係のもつれ……。いろいろな問題を抱えた者が同じ教室にいた。「こうした人たちを助ける仕事に就きたい」。大学に進学し、心理学を専攻。授業やリポート提出に追われるうち、ネットへの依存はいつしか薄れた。

　女性はその後、ネット依存の危険性を周知するセミナーで活動も始めた。ネットでの交流は社会的現象だが、女性は今、スマートフォンさえ持たない。「絶対にはまって昔みたいに依存してしまいそう」。予防線を張り、踏みとどまっている。〔共同〕

ネット依存、健康悪化など生活に影　治療できる医療機関少なく
2013/8/2 0:51

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　世界保健機関（ＷＨＯ）の国際疾病分類には現時点でインターネット依存の記載はなく、病気とするかどうかは議論が定まっていない。ただ、米国の精神医学会は科学的な証拠が集まれば、ガイドラインを採用するとしており、世界では病気とみなす流れができつつある。

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　厚生労働省の研究班は今回の調査で「ネットの使いすぎにより、健康や暮らしに問題が発生した状態」をネット依存とし、それを判定する項目を選んだという。

　研究班メンバーで、久里浜医療センター（神奈川県横須賀市）の樋口進院長は「依存が悪化すると、睡眠以外はネットに夢中で食事も取らず、栄養失調になるなど健康が損なわれることもある」と指摘する。暮らしに及ぼす影響としては、オンラインゲームを長時間利用した金銭問題、家族の注意による人間関係の悪化などがあるという。

　同センターは2011年７月に「ネット依存治療部門」を開設。これまでに全国の約500人から相談が寄せられ、約150人が治療のため来院した。

　しかし、国内には治療できる医療機関はほとんどないのが実情で、支援にあたる自助グループもあまり育っていない。樋口院長は「ネット依存に詳しい医師や臨床心理士らを育成し、治療体制を整えていくことが急務だ」と話している。

ネット依存の中高生、国内に51万人　厚労省推計
2013/8/1 20:04

　携帯電話やパソコンに没頭する「インターネット依存」の中高校生は全国で推計51万８千人に上ることが１日、厚生労働省研究班（代表・大井田隆日大教授）の調査で分かった。依存が強いほど睡眠時間が短くなることも判明。研究班は「ネット依存が健康に悪影響を与えている」と警鐘を鳴らしている。

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　ネット依存とされるのは、ネットの使いすぎで健康や暮らしに影響が出る状態。悪化すると食事を取らなくなり、栄養失調になることもある。ただ、現在は病気とは定まっていない。

　調査は昨年10月〜今年３月、全国の中学校140校と高校124校の約14万人を対象に実施。約10万人から有効回答を得た。研究班によると、中高生のネット依存に関する全国規模の調査は初めて。

　調査では「ネットに夢中になっていると感じるか」「使用をやめようとした時、落ち込みやイライラを感じるか」など８項目を質問。５項目以上に該当し、ネット依存が強く疑われる「病的な使用」と認定されたのは8.1％に上った。研究班はこの結果から、ネット依存の中高生が51万８千人と推計した。

　「病的な使用」とされた割合を男女で比較すると、男性6.4％、女性9.9％で女性が多かった。研究班は「チャットやメールなどに没頭する人が多い」と説明している。

　「病的な使用」とされた中高生のうち「睡眠時間が６時間未満」と答えたのは43.0％。調査時点の直近１カ月の午前中の体調が「常に悪かった」「しばしば悪かった」と回答したのも24.0％に上り、いずれもネットに依存していない人と比べて割合が1.6〜2.7倍高かった。

　直近１カ月で使ったサービス（複数回答）を尋ねたところ「情報やニュースなどの検索」が69.2％で最も多かった。以下は「動画サイト」（64.4％）、「メール」（62.5％）の順だった。

　研究班は「ネットを使うことは若者の文化になっている。健康的な使い方ができるよう指導や教育をしていく必要がある」としている。
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0104I_R00C13A8EA2000/