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定年後-50歳からの生き方、終わり方 一番の課題は<孤独>
http://www.asyura2.com/14/idletalk41/msg/528.html
投稿者 たけしくん 日時 2017 年 8 月 13 日 09:37:28: IjE7a7tISZsr6 gr2Cr4K1gq2C8Q
 

2日 定年後-50歳からの生き方

■派遣のお仕事を辞めて数年。

会社勤めをやめた直後は『毎日休日ヒャッホー!』

そういうのも3ヶ月もすると飽きた。
仕事人間が仕事を辞めた後何をするのか、というお話。

何か事業でもやって儲けるか?とあれこれ検討したけど、
そもそもヒマ人が「何か事業をやって儲けるか?」で事業が成功するなんてことあんのかな?
退職金で事業やって退職金なくすってのもわかるわぁ。

■今まで時間がなかったから 本を読んでみる

今まで読めなかったいろんな本を読んでみよう。と図書館に。
精霊の守人シリーズからはじめて、上橋菜穂子の著作を全部。これはファンタジー。

グイン・サーガも終わっちゃったし、いや違う人が続きを書いてるみたいだけど、
あんな感じでいつまでも終わらないネバーエンディングストーリーのファンタジー
でおもしろいのはないかな、とアマゾンうろつき回って見つけたのが
「氷と炎の歌」シリーズ。10年くらい前に途中まで読んだが読めども読めども
話が進まないので読むのやめたが、今回もやはり読み続けることができず。

あとでなんかストーリーが似てるな、あれソックリじゃ?なんだ
ゲーム・オブ・スローンズの原作だったのか、と。

人生教訓、心理学、などの本も読んでみたが何を読んだか忘れた。


■本屋で見つけた新書「定年後」 帯の”孤独”に目が行った

http://amazon.jp/o/ASIN/4121024311/asyuracom-22

そう、そうなんだよね、孤独。

毎日誰とも話をしない。レジで「ありがとうございました」とは言われるが、
こちらから話すことは「お願いします」程度。

会社勤めなら人と話しもするし、ネゴシエーションもあるし、雑談もある。

ところが毎日何もない。

表情にも何の変化も無いから顔の筋肉もこわばってるかも。

時々話をすると「滑舌が悪い」などと言われてハッとする。
最近全然だれかと話をしてないな。

 

  拍手はせず、拍手一覧を見る

コメント
 
1. 2017年8月13日 13:00:24 : Dgedefb90q : oq3KM@GDVE8[5]
家事とか雑事全般は奥さんが無料奉仕してくれてるのですか。それらを自分でなさったらいかがでしょう。暇だなんてとても言えないほど毎日働きづめでトイレに行く時間すら無いほどになりますけどw

あまり奥さんに負担を押し付けてサボっていると、熟年離婚されたり奥さんの方が先に亡くなった時に地獄を見ますよ。


2. たけしくん[144] gr2Cr4K1gq2C8Q 2017年8月13日 16:11:55 : Tkd1B4jCF0 : OipPmW47T2Y[90]
未婚、子供無し、実家住まいで、自分の炊事、自分の洗濯、風呂掃除をしてます。

掃除は気が向いたときに。前回は一週間くらい前だったかなぁ。

当方の事情としてはそんな感じです。

確かに、ご結婚されている方は、夫の退職後ずっと家に居る場合は奥さんのストレスが大変だ、とか本に書いてありました。


3. 2017年8月13日 17:05:33 : yLyHTvIilw : IW9SffWiczk[1]
実家住まいですか。親御さんが長生きしてくれて幸せですね。

私のように親が早死にしてしまった独身者は、何から何まで自分でしなければならないのでいくら時間があっても足りない。そして毎日の葛藤の中で歳を取り雑巾のように擦り切れていくのです。

加えて50歳から定年暮らしとは、よほど前世で徳を積んだのでしょうか。
私は50歳を目前にして生涯でもっとも危険な仕事をやる羽目になりそうです。少しでも老後の金を稼いで置かないと下流老人になりそうなので。


4. 2017年8月13日 23:10:05 : UaM7rfsSzM : xT_ZpGXQLbE[95]
50代は若年とは言わないけれど、若年性健忘症の患者に共通していたこととして、一日の会話が54分以下だったということだ。

5. たけしくん[148] gr2Cr4K1gq2C8Q 2017年8月13日 23:37:17 : Tkd1B4jCF0 : OipPmW47T2Y[94]
若年性健忘症、調べてみました。これは、私は非常に危険であります。

https://health-to-you.jp/forgetfulness/kiokusyougai20169/
若年性健忘症を予防
原因として疑われている要素を排除することで、予防に徹するのが一番

1日に3人以上、家族以外の人と話す
1日に10分以上手書きで文章を書く
1日に20分以上、屋外を歩く

これはいずれも記憶を刺激し、脳の働きを要求される行動です。そうした行動を取ることで健忘症に陥る危険性を減らせるでしょう。


https://blogs.yahoo.co.jp/sancha_ruuchai/580024.html
原因として彼が指摘するのは『脳を使わないライフスタイル』
 パソコンやインターネット、携帯電話等のIT技術が発達した社会は、
「便利だが、脳にとっては決していい環境ではない。」

先の女性も、インターネットでの情報収集が主な仕事で、
 職場でも会話は少なく、家に帰っても一人。
 脳に刺激を受けにくい生活を続けた結果、
「短期の記憶や判断、情報整理などの機能が衰えていた。」との診断だ。

「仕事や私生活に、意識して変化をつけること。」を提唱。

 毎日、服装や通勤経路を変える、
 家で料理をしたり、
 旅行やスポーツを楽しむ、
 休みの日こそ、脳に刺激を与えて働かせるべき、と。

「例えば、新聞のコラムを毎日書き写し、音読するだけでもいい。
 多用な情報の入力→理解→出力、を繰り返すことで脳は鍛えられる。
 機能を回復する効果があります。」とのこと。


と、まぁ、まるで私のことを言っているような習慣。
とりあえずまだ健忘症にはなってない、と自分では思うのですが、

全国チェーンのうどん屋でバイトしていたとき先輩から
『注文は3人先のお客様までお聞きして先回りして調理する』と言われて、
しかし1人分のうどんを作っていると、さっき聞いた2人目の注文を忘れてしまって、お客様に再度注文を聞かないとどうにもならない、という状況でした。これがほぼ毎回。2人目を覚えておくのは私には無理でした。

他の若い人は3人分聞いても覚えているようで普通にやってましたが、
私にはどうしてもそれができず、毎回1人分だけ聞いて作ってました。

日々の習慣からして健忘症予備軍だし、ヤバイかも。

キーボードで文字を書くのではなくノートに書く方が頭が良くなる、と言う話は以前から聞いていたのですが、どうにもノートでは時間が掛かるし漢字が出てこないのでキーボードでもいいじゃん、と最近は全然ノートに書かなくなっていたのですが、この記事みて恐ろしくなってきました。今日からノートに字を書くことにします。


6. 2017年8月14日 00:17:45 : yLyHTvIilw : IW9SffWiczk[2]
毎日の生活で家事や雑事をしていれば嫌でも体を動かすし脳も使うだろう。一日が終わる頃にはくたくたに疲れて余計な妄想に浸る元気も無い。

余計な妄想に浸れるのは生活上の様々な困難を他人が解決してくれているから、そのような余裕ができるのであって、自分で自分の面倒を見ている者にとっては贅沢な話なのである。

時々アーロンチェアーに座りながら、もうこのまま動きたくないと思う事がある。誰か汚いテーブルを拭いて食事を持って来てもらえないものか。しかし自分が動かない事にはテーブルは永遠に汚いままだし食事は永遠に無い。

他人と話す事を渇望するのは他人との付き合いから利益を得たいと思うからである。しかし自分の置かれている状況を冷静に判断すれば他人との付き合いは最小限に縮小した方が有利な事に気がつく。仕事にしても他人との接待が多い仕事は避けるべきであり、状況の変化に応じて調整すべきではなかろうか。

ダーウィンも言っていたが、最も強い者が生き残るのではない。最も環境に適応した者が生き残るのである。自分の社会的な地位を知っていれば他人との付き合いを増やすべきか減らすべきかは適切に判断できるのであって、本に書いてあるように付き合いが多ければ良いというものではない。もし自分の社会的な地位に変化が現れたら、その都度調整していけば良い。なにせ地球の法則は適者生存なのだから。


7. 2017年8月14日 00:40:42 : UaM7rfsSzM : xT_ZpGXQLbE[96]
脳を刺激するとはいっても、不愉快な相手と不愉快な会話をするのはストレスですよね。
会話を楽しめる相手を選択して探すのも必要なようです。

8. たけしくん[149] gr2Cr4K1gq2C8Q 2017年8月14日 13:11:12 : Tkd1B4jCF0 : OipPmW47T2Y[95]
忙しい人は毎日なにをして忙しいのでしょうか?

私の場合、何もしないで1日すごそうと思えば、飯さえ食わなければ用事は便所行くだけ。
飯は1日一回もやしの味噌汁。1日一回ご飯と味噌。の2食。1回あたり30分程度。

同居の親とは1日1回話をするかしないか。

ところで、頭を使わないと若年性健忘症になっちゃうかも、ということで今用事を考えているところです。音読とか、スカイプ英会話なんかもどうかな、と。これなら少しは頭を使えそうな気がします。

暇なら人助けやらすればいいような気がするのですが、自分で何かそういう関係のことをしたことがない私のような人は、友人もいないので誘ってくれる人もおらず。

話をすると気分が悪くなるような人はすでに私の交友範囲にはいないので、そういうストレスも無く。


9. 2017年8月14日 16:17:21 : 7BUw1k1pRw : YydacUnNgBY[2]
>>08

食事が質素なのは良いけど、栄養不足で病気に成ったら損なのでは。私の場合、例えばカレーの調理には食材の洗浄も含めて最低でも5時間はかかります。ずっと立ちっぱなしの作業ですからとても疲れます。

便所だって掃除しなければ臭くて汚い場所になってしまいます。私は週一くらいで漂白水による塩素消毒を行っています。対塩素防毒マスクを装着しての作業だからあっという間に汗だらけになる重労働ですよ。

何も用事が無い日は、本当に天国のような気分がします。冷房の効いた部屋で好きなだけ映画を見てネットをやりゲームをやり。母が生きていたころはいつも家事雑事を母に丸投げしてサボっていました。でも母もあまり真面目に私に家事や炊事を教えませんでした。まさか息子が生涯独身で過ごすとは夢にも考えていなかったのでしょう。

昔のように男女の役割分担がはっきりしていた社会は、男性にとっては天国でしたが女性の犠牲の上に成り立っていたのでしたね。もう昔に戻る事は無さそうですから男性も自分の面倒くらいは自分で見られるようにならないと。

もし社会が私が家事雑事で費やす時間や精力を他の有益な事業に使った方が良いと判断するなら、それなりの社会的地位や権力を与えるでしょうし、そうなれば嫌でも他人の方から会話を求めてきます。

求められてもいないのに他人とのコネクションを持ちたいのは、ただ単に自分が自分の面倒を見るのが嫌だからではないのでしょうか。人は一人で生まれて一人で死にます。人生に孤独はつきものです。逆に夫婦や友人や仲間は一過性のものに過ぎません。ただ組織化した集団は個人よりも強いのは確かです。しかし強ければ生存できるわけではないのは、ダーウィンの理論でも証明されているでしょう。


10. たけしくん[151] gr2Cr4K1gq2C8Q 2017年8月16日 04:03:00 : Tkd1B4jCF0 : OipPmW47T2Y[97]
>求められてもいないのに他人とのコネクションを持ちたい

これについて考えています。

もし、人間が一人でいると、自分で衣食住すべてのことをして生きていく必要があるので毎日が重労働です。
米を自分で作ったり、火を自分で起こしたり、居住するところを確保したり。
あまりにも毎日の生活が重労働なので、人が寄り集まって作業分担して、人間社会ができていると思います。

人間は生活を豊かにするために社会を作って作業分担をしていると思います。

できあがった社会は、社会に参加してないフリーな人がいたら、
その人の得意分野を活かして社会に参加してもらった方が
その社会がさらに良くなるので、社会はフリーな人を求めるものなのではないかと思います。

この考察からすると、『求められてもいないのに他人とのコネクションを持ちたい』という状況は発生せず、
社会未参加のフリーな人は社会に求められている、というふうに考えてみました。


11. たけしくん[152] gr2Cr4K1gq2C8Q 2017年8月16日 04:08:37 : Tkd1B4jCF0 : OipPmW47T2Y[98]
また、こんな風にも考えてみました。

1人の人が存在したとします。
この人が誰かに何かをアプローチしない時、この人の存在を他の誰も知らないので、他の人に求められることはありません。
この人が誰かに何かをアプローチしたとき、この人の存在を他の人が知るので、他の誰かに求められたり、何とも思われなかったり、退けられたりします。

上記の2つが正しい時、
『求められてもいないのに他人とのコネクションを持ちたい』というきっかけが無ければ、誰かが誰かにアプローチすることがありません。
『求められてもいないのに他人とのコネクションを持ちたい』というきっかけがあれば、誰かが誰かにアプローチすることになり、広がっていくことでしょう。
そして人間関係の正のループができればその社会は発展していくし、負のループができればその社会は崩壊に向かうのでしょう。

『求められてもいないのに他人とのコネクションを持ちたい』というのは否定的で悪いことではなく、社会にとって良いことなのではないかなぁと。

これらは今フリーなわたしが、社会に求められているのではないか?という自分への励ましでもあります。

しかし、地域の集まりにも不参加、そもそも存在を知らない。あったとしても行くつもりもない。冠婚葬祭には不参加希望って感じで今の状況があります。まぁ、困ってないのでいいんじゃないでしょうか。どうなんでしょうね。


12. 2017年8月16日 14:46:59 : Pertama6Yo : iIA1_7wvMRU[3]
>>10

確かにおっしゃる通りですね。しかしたけしくんの論点は性善説を前題にして成り立っています。50歳を目前にしているのですから、世の中綺麗事では済まないのは知ってるはずですね。例えば自炊は煩わしい労働ですが他人の作る外食などではわけの分からない有害化学添加物を食事に入れられたり不衛生だったりは日常茶飯事です。

組織化すると身分に差別が出て来ます。これは人間だけではなくチンパンジー社会でもそうです。ただチンパンジー社会には「奴隷」という概念が無いので身分の差別は土地の支配権とメスとの交配権となる。余所者のオスが食料とメスを求めて縄張り内に侵入すると既得権益者は寄ってたかって余所者を殴り殺します。メスの場合は命までは取られなくてもレイプされて縄張りから追い出されます。気に入られれば縄張り内での生活に参加できます。

人間の場合には余所者にキツイ、汚い、危険な仕事を低賃金で与えます。そうする事によって既得権益者は自ら底辺労働する必要が無くなり、社会の支配をより強固にする任務に専念できるわけです。こうして特権階級と地方からの御上りさん、それでも足りなくなると外国人移民、難民などの奴隷階級が出来上がるわけです。これはもうローマ帝国以前からあるやり方なので、人間社会の性と言っても良いでしょう。

ここで質問です。あなたは既得権者が支配する社会を自分にとって支持する価値が「ある」「ない」どちらを選ぶ?

「ある」を選べば積極的にキツイ、汚い、危険な仕事を低賃金で引き受け、さらに結婚子育てをして代々奴隷としての任務を全うし、当然肉体的にも精神的にも酷使されるのでロクな死に方はできない確率は高い。でもそれも自らの選択である。

「ない」を選べばなるべく社会との接点は最小限に止め、自らの消耗をなるべく減らすためには結婚子育てもしない。そうやって時間を引き延ばして既得権者が間違いを犯して社会に変化が訪れるのを待つ。つまり自らに有利なタイミングに成るまで社会参加は積極的にしない。孤独ではあるが自由であり消耗が少ない。もちろん見込みどうりに事が運ぶとは限らない。でもそれも自らの選択である。

私の祖父は大日本帝国が戦争に負けて消滅するとは考えていませんでした。したがって積極的に戦前の社会に参加して財を成し成功しました。しかし敗戦とともに財産はすべて消え、祖父はそのショックで死亡しました。

もし祖父が大日本帝国の敗戦を予想して欧米諸国に財産を分散したり中国人と人脈でも作っていれば、祖父は長生きできたし戦後の私たち家族の生活がどれほど楽になったことか。しかしそれは非国民行為であり特高に逮捕されればスパイ罪で処刑ですよね。

この例で言いたかったのは、現在強そうに見えている既得権者の支配もタイミング次第では簡単にひっくり返る、という話です。もう一度ダーウィンの理論に戻りますが、最も強い者が生き残るわけではないのです。最も環境に適応した者が生き残るのです。


13. 2017年9月12日 21:38:26 : pz2ehk3fFg : A36iq8yOuEI[8]
会社に仕事しかない生き方をしてきた人は退屈だろう。自分個人があれば人的なつながりは出来る。

14. 2017年9月15日 17:07:26 : C3bJwmLvhc : cHQ8ucr@WDg[4]
「朗読」を始めませんか。

公民館や、各地にある小ホールのホームページを見てください。
朗読会ってのが見つかると思います。
思い切って、一歩踏み出して、門をたたいてください。

本も、時間つぶしに一人で読んでいても、もったいない。
どきどきしながら、ひと前で読む楽しさを知ってください。

朗読を始めるのは、殆どが定年後からです。
滑舌もよくなり、誤嚥性肺炎の予防にもなる。
健康にもなり、ストレス解消にもなる。

たけしくんは男性でしょう。
朗読教室には、まだまだ男性は少ない。男声大歓迎!の世界なんですよ。

勇気をもって、一歩、踏み出しませんか。


15. たけしくん[167] gr2Cr4K1gq2C8Q 2017年9月15日 20:59:41 : Tkd1B4jCF0 : OipPmW47T2Y[113]
コメントありがとうございます。

そういう世界もあるのかぁ〜と関心して
「居住住所 朗読会」で検索してみましたが、出てくるのは過去のものが数件。

とりあえずネットで見つかる情報では近くでの朗読会は見つかりませんでした。
今後立ち寄った先で探してみます。


16. みずほ[-124] gt2CuILZ 2017年10月26日 13:13:29 : CjGYIrX9yM : HW6FCFPn_hQ[-122]
みなさん家事や雑事程度でヘトヘトなんですか? 恐ろしい体力のなさですね。 

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