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夢とは何か？
その答えは現代の科学ではいまだ解明されていない。
通常、レム睡眠の時に夢をみるとされている。
最近ではノンレム睡眠でも夢をみるという研究者が登場して
論争を繰り広げている。
ただ問題の本質はここにはない。
みるべき視点は、
人間が睡眠中に脳が活動したり
休息したりしているということである。
一般的にレム睡眠の時に脳が活動しているから夢を見ている
と短絡的に解釈しているだけの話である。
ノンレム睡眠でも脳が活動している場合があり
その時も夢を見ているのだと結論付けているが
それはそれで問題はない。
重要なのは、脳が活動しているから
夢を見ていると短絡的に決め付けるのは
どうかと思う。
夢を見てると言うことは意識があるということである。
脳が活動しても意識されない活動もあるのだ。
さて、本題に移ろう。
夢を見てると言うことは
脳は活動して意識があるということである。
夢を形作るものは
記憶、想像、願望、潜在意識などが
まぜこぜになり、夢を形成する。
夢はすなわち
混沌と不条理と矛盾に包まれた幻のようなものだが、
ある種の統合された主観の物語である。
さて、ではなぜ我々は夢を見るのか？
なぜ、夢が必要なのか？
答えはそう難しくない。
睡眠中、継続的に夢を見ているわけではない
一般的にはレム睡眠時に夢をみて
ノンレム睡眠時に夢をみず、
脳は休止していると理解されている。
この仮説に基づくと、
我々の睡眠中は、
脳を休めながら
脳を活動させている
ことに気づくはずである。
これは何を意味するか？
脳は持続的に休ませることはできない臓器なのである。
ある意味、これは心臓に似ている。
心臓もミトコンドリア主体の遅筋で構成されている
脳もミトコンドリアで主体の細胞であるニューロンで構成されている。
ただ、睡眠中に心臓は休まないが
脳のニューロンは休憩してもいいのである。
答えが見えてきただろう。
すなわち脳は細切れの休息が可能だが
持続的な休息をすると脳は機能を失うのである。
その為に、
睡眠中、細切れに夢を見させて意識を細切れに喚起させ
短時間だけ、
脳を覚醒時と同じくらいのレベルで活動させるのである。
わかりやすく言えば
夢は車のエンジンでいえばアイドリングなのである。
車もアイドリングを失うとエンストを起こす。
脳にもアイドリング（夢＝脳の細切れの活動）が必要なのである。
確かに夢には大胆に潜在意識、願望、恐怖、恐れ、記憶、強迫観念などが
ランダムに出ては入って混沌を極めた物語を作るが、
その夢の内容で抑圧された潜在意識を分析して
その人物の深層心理を推し量るものもあるが、
それをまったく否定はしないが、
私は、もっととりとめもないごちゃ混ぜの
記憶や潜在意識をランダムに意味もなく登場させたものが
夢だろうと思う。
その中で偶然、潜在意識が顕著に現れ
その人物の深層心理分析に役に立つことはあるとは思うが、
夢を分析すればその人の潜在意識から
深層心理の分析がいつも可能になるというのは
夢分析を過大評価していると思わざるおえない。
夢の本質は脳のアイドリング運動であり、
脳を完全に眠らせないための
生体防御システムなのである。
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