★阿修羅♪ > 不安と不健康17 > 104.html
 ★阿修羅♪  
▲コメTop ▼コメBtm 次へ 前へ
<朗報>マジか!たった1杯の「紅茶」を飲むだけで脳が活性化する研究結果発表!(秒刊SUDNAY)
http://www.asyura2.com/15/health17/msg/104.html
投稿者 赤かぶ 日時 2015 年 5 月 08 日 18:33:06: igsppGRN/E9PQ
 


【朗報】マジか!たった1杯の「紅茶」を飲むだけで脳が活性化する研究結果発表!
http://www.yukawanet.com/archives/4869332.html
2015年05月08日17:11 秒刊SUDNAY


プリンセス誕生で盛り上がっているイギリスは、紅茶の国として有名です。そんな紅茶の国、イギリスの研究チームが発表したのは、1杯の紅茶がもたらす効果は、リラックスだけではなく、脳の働きを活発にするというのです。連休明けの休みボケした頭を仕事モードに切り替えたい!と思っている人は、参考にしてみてはいかがでしょうか?



ー飲んでから30分以内で効果を発揮?


ちょっとリフレッシュ、そう感じた時に熱めの紅茶や緑茶を飲む人は多いのではないでしょうか?イギリスの研究チームが発表した最新のレポートによると、1杯の熱い紅茶や緑茶を飲んだとき、その効果はリラックスだけではなく、脳の働きも活性化するというのです。リフレッシュしてスッキリ、リラックスしてまったり、そうなったあとに脳の働きが良くなる、たった1杯で?そうなれば、こんなにお手軽な方法はないですよね。
紅茶や緑茶を飲んでから30分以内にその効果が出てくるらしく、記憶力や判断能力、脳の神経活動が著しく活発化するということがわかったというのです。ただし、はっきりとこの成分が決め手!というのはまだ分かっていないのですが、酸化防止剤が原因では?と言われているようなのです。フラボノイドとして知られている成分です。そして、この効果はミルクなどを加えたりしても落ちないそうです。


ー茶の効果はこれだけではない!


研究チームリーダーのEdward Okello博士によると、紅茶や緑茶には注意力が増加する、気持ちがスッキリする、リラックスできるなどというたくさんの精神的な効果と関係しているので、今回の研究結果は、お茶の潜在的な効能のさらなる証拠になるのだろうということなのです。これまでの研究でも、1日に紅茶や緑茶などのお茶を3~4杯飲むことで、心臓発作も防ぐ可能性があるということもわかっています。糖尿病も予防したり、進行を遅らせたりということもできるかもということなのです。
お茶に含まれている酸化防止剤というのは、老化防止にも影響を与えるということもわかっていて、肥満防止にもなるというのです。美味しいだけではないお茶の効果ってすごい!と改めて感心してしまいます。


ーカモミールティーにはもっとすごい効果が


紅茶や緑茶だけではなく、他にもすごい効果を持つお茶があるようです。それがカモミールティー。リラックスしたいときに飲む方、多いのではないでしょうか?はちみつとの相性もばっちりです。このカモミールティーには、なんと甲状腺ガンを防止するという効果があるというのです。これはアテネ大学の研究チームによる発表ですが、1週間にカモミールティーを2~6杯飲むと、甲状腺ガンになるリスクを70%軽減できるというのです。さらに、良性の甲状腺疾患になるリスクは84%も減らすことができるそうです。
頭もスッキリ、美味しい上にリラックスもできて、さらにいろいろな効果をもたらしてくれるお茶。冷たいものを飲んでしまいがちになる季節ですが、こんなにたくさんのおまけの効果があるのなら、どんどん飲んで行きたいですよね。


ライター:HaLu


参照元URL
Daily Mail
http://www.dailymail.co.uk/health/article-3064929/Time-brew-cup-tea-perk-brain-30-minutes.html



 

  拍手はせず、拍手一覧を見る

コメント
 
01. 2015年5月08日 19:42:26 : b5JdkWvGxs

安価な紅茶は危険?イギリスの調査結果 フッ化物(フッ素)の過剰摂取の危険 2013年07月27日
http://matome.naver.jp/odai/2137480286607046001

Could cheap tea bags make you ill?
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2376032/Could-cheap-tea-bags-make-ill-Study-reveals-contain-high-fluoride-levels-damage-teeth-bones-muscles.html


紅茶って癒し系の飲み物というイメージがありますが、イギリスのニュースサイト『Daily Mail』は、紅茶も選び方次第では危険な飲み物になってしまうとの研究結果を発表しています。

いわゆるプライベートブランドの安い紅茶から、健康に害を与えるレベルのフッ化物が検出されたのです。フッ化物とは、摂取量が多すぎると、筋力低下、腎障害などの健康被害を引き起こす物質。

お茶の木はもともと成長とともに土から吸収したフッ化物を蓄積していくため、若い葉よりも成熟した葉のほうがフッ化物を多く含みます。

紅茶は若い葉に価値があるとされ、高品質なスペシャルティ紅茶に使われますが、成熟した葉は価値が低いとされ、廉価で取引されます。その結果、安い紅茶にはフッ化物が多く含まれることになるのです。
http://suzie-news.jp/archives/6365


安価な紅茶は健康によくないかも?!

安いスーパーのティーバッグは長期的健康に影響を及ぼす可能性がああります

英国ダービー大学の研究者が紅茶に含まれるフッ化物の量を測定

安価なスーパーマーケット茶1ℓにはフッ化物6mgが含まれていた

大量に摂取した場合には健康に害を与えうるレベル


安価なオリジナルブランドを展開する著名スーパー。

今回の調査ではトワイニング等と比べ安価な徳用ブランド商品は高い数値が検出された。


フッ化物の大量摂取によるリスク(一例)


歯のフッ素症や骨フッ素症を引き起こす


うつ病、疲労、体重増加、筋肉関節痛、コレステロール上昇、心疾患など起こりやすくなる。

腎障害などを引き起こす可能性があると言われている

骨粗鬆症の恐れがある

微量のフッ素は人体に必要といいます。

お茶という比較的大量に飲んでしまうものに多く含まれるのが問題のようです。
アメリカでは一日4mgまでが目安。
何でも摂り過ぎは注意です。

(参考http://entabe.jp/news/article/2494


なぜ、安い紅茶はなぜフッ化物が多いのか

茶樹は成長するに従って土から吸収したフッ化物を蓄積


最も多くのフッ化物を蓄積するのが、成熟した茶葉の部分(中略)
徳用ティーバッグなどの、低品質の紅茶の生産に利用される。


新芽や茶樹上部の柔らかい茶葉は、高品質なスペシャルティ紅茶製品に利用される

成長した葉に多く含まれ、新芽付近には少ないフッ化物。

安価な製品にはその成長した葉が比較的多く使われているようです。
がぶ飲みする人、要注意かも!


出典
www.mysupermarket.co.uk

【バリュー紅茶の一例】
通常の紅茶よりも高いレベルのフッ化物が検出されたバリューブランドの1つ
「TESCO Everyday Value」

ショッピングサイトでは80パック入り(250g)で£0.27 (£0.11/100g)
というお値段でした。参考まで。

(価格参照http://www.tesco.com/groceries/Product/Details/?id=258290317


02. 2015年5月10日 00:56:14 : 5CeuswKSDg

  医学部の人間と医学論文は、知能が足りないから、相手にしないほうがいい・・・


  ★★【 りんごの皮で癌になれ・・・ 】


  ホリフェノールたっぷりで、・・・云々・・・という犬脳の医者達・・・

  表面はドッバドッバと発がん性の農薬が浸み込んでいる。
  濃霧よりも酷い濃度で農薬を散布する。
  見たら度肝を抜かれる。
  りんご農家でさえ、川を厚めに剥かないと、癌になるぞ・・と断言する。

  発がん性の農薬は禁止されてるが、多くの農家は、大量購入(20年分など)してるので、
  もったいなくて捨てられずに、そのまま使用してるし、誰も検査してない。


  ★★【 犬の丸暗記=XXの一つ覚え・・の医者が多い・・・ 】

   
   未だに、ブリッコリーが栄養価や抗酸化作用が大きいので、良く食べるNo1に上がってる
   が、この医者達は、どんな農薬がどっぷり浸み込んでいるのか、全く知らない・・・。

   それどころか、薬の化学式も知らないで、処方している。

  
  ◆◆【 確か、りんご消費日本一の県は早死に・・・ 】


    青森県民は、男女合わせると、日本一の短命県。
    沖縄では、チャンプルーが原因で、太り過ぎで短命になった。

  
   犬の丸暗記で、視点が、一点のみ・・・・の医者が多すぎる・・・・


03. 2015年5月10日 00:58:18 : 5CeuswKSDg

  川を→→→皮を


4. 世のすねものから[785] kKKCzIK3gsuC4ILMgqmC5w 2022年11月13日 22:52:46 : UMGw1xCvrw : NTU5OTc0UFA4a3c=[187] 報告
先日のYouTubeでコーヒーを1日に3〜4杯飲む人の死亡率が24%下がるとの日本人約9万人を追跡したデータなるものが紹介されていた。昔からC型肝炎の肝がんへの変異が下がることは言われてきたのだが。

生姜紅茶が良いと言う本が一時話題になり、ご近所さんにうちの畑のショウガをお分けしたこともあり、自分でも早朝生姜を擦って紅茶にいれたりしている。
しかし、オツムが冴えボケとおさらばになる印象はないよ。心筋梗塞の危険性が3分の一になるとの某先生の健康書をかすかな頼りにして毎日1杯飲んでいる。

コーヒーは東京の豆店から送ってもらう生豆を手網でゴソゴソ炒っている。銘柄判定能力のイイカゲンさは家内の検査で証明済み。

お茶・コーヒー豆の使い粕は鉄くぎや鉄ウールを入れたポリバケツに水を張っておいて放り込んでおくと「タンニン鉄」ができ、植木や鉢物、プランターから畑の強力活力液になるのでお試しあれ。余談。土中の未利用肥料分が分解されて植物に吸収されるようになるのだから、肥料なしでものが育つと言うわけ。詳しくは「現代農業」で年数回は紹介されてきた。

  拍手はせず、拍手一覧を見る

フォローアップ:


★登録無しでコメント可能。今すぐ反映 通常 |動画・ツイッター等 |htmltag可(熟練者向)
タグCheck |タグに'だけを使っている場合のcheck |checkしない)(各説明

←ペンネーム新規登録ならチェック)
↓ペンネーム(なしでも可能。あったほうが良い)

↓パスワード(ペンネームに必須)

(ペンネームとパスワードは初回使用で記録、次回以降にチェック。パスワードはメモすべし。)
↓画像認証
( 上画像文字を入力)
ルール確認&失敗対策
画像の URL (任意):
投稿コメント全ログ  コメント即時配信  スレ建て依頼  削除コメント確認方法

▲上へ      ★阿修羅♪ > 不安と不健康17掲示板 次へ  前へ

★阿修羅♪ http://www.asyura2.com/ since 1995
スパムメールの中から見つけ出すためにメールのタイトルには必ず「阿修羅さんへ」と記述してください。
すべてのページの引用、転載、リンクを許可します。確認メールは不要です。引用元リンクを表示してください。
 
▲上へ       
★阿修羅♪  
不安と不健康17掲示板  
次へ