お風呂で倒れる人、亡くなる人が増えている　ヒートショック対策も必要だが一番大切なのは被ばく回避だ魑魅魍魎男

お風呂で倒れる人、亡くなる人が増えている　ヒートショック対策も必要だが一番大切なのは被ばく回避だ
http://www.asyura2.com/16/genpatu47/msg/320.html
投稿者魑魅魍魎男日時 2017 年 1 月 18 日 08:46:12: FpBksTgsjX9Gw　6bOWo@mx6bKSag

お風呂で倒れる人、亡くなる人が増えています。心筋梗塞、脳卒中が多いようです。
有名人も、平幹二朗さんや、白川由美さんが入浴中に亡くなっています。

入浴中に倒れる人が激増しているためか、マスコミがひんぱんに注意をうながしています。

「熱い湯で長風呂、熱中症に要注意　監察医らが異状死調査」　（朝日新聞　2016/11/28）
http://www.asahi.com/articles/ASJCT74BFJCTPLBJ005.html

「冬のお風呂場、ヒートショック注意　温度差なくして予防」　（朝日新聞　2016/12/21）
http://www.asahi.com/articles/ASJD56RWLJD5UTFL00R.html

「【冬の突然死から身を守れ】熱い湯の長風呂は危険、肩まで浸かる“深い湯船”は心臓に負担」
（zakzak 2017/1/2）
http://www.zakzak.co.jp/health/vitality/news/20170102/vtl1701021530001-n1.htm

「早死にした人に共通する生活習慣ワースト10…風呂好き、寝すぎ、食べたらすぐ歯磨き!?」
（日刊SPA! 2016/11/1）
https://nikkan-spa.jp/1228895

「日本人の死因5位「入浴中の溺死」　やってはいけない入浴法」　（NEWSポストセブン　2016/11/20）
http://www.news-postseven.com/archives/20161120_466135.html

「やってはいけない入浴法　一番風呂や41℃以上の風呂」　（NEWSポストセブン　2016/11/19）
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=4301731&media_id=125&from=twitter&share_from=view_news

「冬の風呂場での死亡者続出…脱衣所の暖房代をケチるのは死の危険、お湯は40度以下に」
（BusinessJournal 2016/12/7）
https://news.nifty.com/article/item/neta/12111-29333/

「＜医療＞入浴中の突然死呼ぶお風呂で起きる『熱中症』」　（毎日新聞・ヤフーニュース　2017/1/15）
http://news.yahoo.co.jp/pickup/6227194

冬場はヒートショックが深刻で、服を脱ぐと寒くなって血圧が上がる、お湯に浸かると血管が弛緩して
血圧が下がる、風呂から上がるとまた血圧が上昇するという血圧の急激な変動により
意識を失ったり、心筋梗塞、脳卒中が起きたりします。

昔は風呂場で倒れるのは高齢者だけでしたが、福島原発事故後は若い人も増えています。
内部被ばくにより心筋がダメージを受けたり、動脈硬化が進んでいることが原因でしょう。

対策をまとめると

- 風呂場・脱衣場は暖房する　（一番風呂はとくに注意）
- 熱すぎる風呂は禁物、ぬるめにする
- ゆっくりと湯船に出入りする
- 長湯はさける
- 首までどっぷり浸からない
- 酒を飲んだ後は入浴しない
- 水分補給ができるよう飲料水を持ってはいる
- タイマー・アラームをセットして居眠り防止する
- 家族が声をかける

ということですが、風呂場で倒れるのを防ぐだけで根本的な解決になりません。

寒い戸外と暖かい室内との出入りでもヒートショックは起きるわけで、防ぎようがありません。

風呂のはいり方よりも何よりも、食品と空気に十分気をつけて、できるだけ内部被ばくを減らし、
健康で若々しい身体を維持することが一番大切であり、被ばく回避なしには、心筋梗塞も
脳卒中も減らないでしょう。

------(引用ここから)--------

https://twitter.com/taaaaaaan_yc/status/821331925734301696
(Y u k a)
死ぬかと思った。温泉から気失って倒れて救急車。
横になって休んでたらまた意識が遠退く感じがしたし怖かった。
手と肩を強打して自分の体の下敷きに倒れたようなのでめっちゃ腫れてるし、
しばらく裸でいたからお腹冷えてぴーぴーだし…。
人生初救急車でとんだ災難な一日だった。
4:22 - 2017年1月17日

https://twitter.com/akira_0615/status/821004660450263041
(輝)
私がいつもお風呂に浸かると顔面蒼白になってフラフラするのは
これが原因なのかな？なもんであんまりお風呂に浸かれないのですよ
突然死呼ぶ風呂の「熱中症」 | 2017/1/15(日) - Yahoo!ニュース
http://news.yahoo.co.jp/pickup/6227194 #Yahooニュース
6:42 - 2017年1月16日

https://twitter.com/kuitanyao/status/820596813614837763
（くいたんやお）
上司が酒→風呂→心筋梗塞のコンボで亡くなった。凄い元気だったのに。
3:41 - 2017年1月15日

https://twitter.com/JNDWHv5jUUIRliU/status/820595455734083584
（ちかなっちのゲームチャンネル垢）　兵庫
友達が温泉で失神して倒れたいまから病院行かないと行けんかもしれん
温泉のスタッフには縫わなあかんかも知らんって言われた
明日から楽しいディズニーの旅行なのに･･･
3:36 - 2017年1月15日

https://twitter.com/ozkN44FVvUbnSqd/status/820597028904308736
（エルコンドル）
近所のおじいさんが12日に亡くなったそうで…
温泉街によくある銭湯に浮かんでいたんだと…
そのじぃさん毎朝自転車をひきながら近所のパチンコ屋に出入りしてて、
しかもお金無いからずっと座って見ているだけ。
でも毎日のように自転車をひきながら歩く姿を見ていたなぁ…
しかも毎日同じ格好して
3:42 - 2017年1月15日

https://twitter.com/tomotan2012/status/820055302812758016
（どうも@私です）
@hirochanw うちの隣接した四町プラス友達だけでも、
この5年で 60代風呂で亡くなる同級生風呂で亡くなる
先輩孤独死後輩癌死 30代3人癌死 60代癌死同級生の家全員病死
友達癌死友達夫婦癌死
銭湯の従業員がもう慣れましたってくらい死んでるらしい。
15:49 - 2017年1月13日

https://twitter.com/sounetsu/status/817749103861907456
（igunami）
さっき僕浴室で、お風呂上がって体拭こうとしたときに
気を失って倒れたみたいで、起きたら辺りが真っ赤に染まってました。
唇の下を切ってしまい、病院で一本縫ってきました。
みなさんお風呂には気をつけてくださいね。
今の時期は心筋梗塞とか言われてますから。
僕みたいに失神するかもですから。
7:05 - 2017年1月7日

https://twitter.com/sammy_oda/status/817913896283435008
(小田切　純夫)　神奈川・厚木市
今日は地区の子供会が明日のどんど焼きのために
正月飾りを集めて歩いている。
その注連縄作りの名人が元旦の夜に風呂場で亡くなった。
朝は元気に神社の賀詞に出ていたと言うから、
お酒の入った状態で風呂に入ったのだろうか。
ご冥福をお祈りします。この注連縄も多分作られたもの。
18:00 - 2017年1月7日

https://twitter.com/kansi_iintyou/status/817345554841640960
（監視委員長）　高知
う～む。昨年10月にくも膜下出血で倒れた身内も入浴中だった。
血圧も異常ではなかったので「まさか自分が…」と思っていたと思う。
医師に聞く「突然死」を予防する入浴法
http://dime.jp/genre/329925/ @DIME_HACKSさんから
4:22 - 2017年1月6日

https://twitter.com/cueofa/status/817142504906747904
（Cue of A）　都心
昨夜、近所の旦那さんが裸で救急車の担架に乗せられて行きました。
この時期、高齢者の風呂は、寒暖差が大きいことにより
心筋梗塞・脳梗塞につながりやすいと言われています。
皆さまのみならず、ご家族が風呂に入る際も、
動いている形跡があるか？…等、
細心の注意を払うことを心がけましょう。
14:55 - 2017年1月5日

https://twitter.com/Gen6/status/816976869937426432
（初春遊び人ろくげん(†|ξ)）
人生短いぜ？　風呂で急死するのは年寄りだけじゃないぞ。　
35歳の人でも子どもおいて死んだりしちゃうんだぞ。
3:57 - 2017年1月5日

https://twitter.com/k_sbt_pledis17/status/815895169534808064
（けーご）
やばい温泉浴場で立った瞬間立ちくらみしてそのまま倒れた。。
角に頭うって痛いよ
4:19 - 2017年1月2日

https://twitter.com/yo4kazu/status/815699969009012736
（yt）
虚血性心疾患で伯母が亡くなった。子供の家に新年のお祝いで
訪れて居た際の出来事。お風呂に入ってそのまま...
突然死は覚悟ができていないので、堪える。
15:23 - 2017年1月1日

https://twitter.com/colllacafege/status/814803520608083968
(レインボーライジング)
先日、風呂友さん(1世代、2世代上の方)のお一人が
風呂場でのぼせて倒れられて、そのまま入院、2週間経ちます。
今の時期、家庭でのお風呂での脳卒中、脳梗塞の発症が増えます。
お風呂に入る際は、風呂場を暖めてからから入る、水分補給等、
工夫して入るようご家族、ご友人にお勧め下さい
4:01 - 2016年12月30日

https://twitter.com/nyokky_uma/status/814709593817300992
（にょっき@工作期間）
救急車来て何かと思ったら風呂で心筋梗塞だと...
冬の風呂場はこわいな
21:47 - 2016年12月29日

https://twitter.com/ge6rtCMp1ZCs7hY/status/813545613744705536
（牧草はスランプ）
前日まで元気に仕事していた母の職場の人が、その日の夜、
風呂場で心筋梗塞を起こし亡くなってしまったそうだ。
我が家ではお風呂恐怖症が発病している。
16:42 - 2016年12月26日

https://twitter.com/koron9/status/809944405046005760
(澤)
１人暮らしも家族持ちも覚えとくべきだな。
風呂で亡くなった知人が三人います。
18:12 - 2016年12月16日

https://twitter.com/yagoya2003/status/809745213467955200
（つくもがみ）　兵庫
知人のお姉君が風呂場で急死、原因不明だそうだが75歳ったら微妙か？
でも持病も医者通いも投薬もなく平穏な日常のさなか、
救急搬送で病院確認なので死因の追求もなく急性心不全。
5:01 - 2016年12月16日

https://twitter.com/z0r0_11/status/809755093805346816
（SNOZZZ@白猫テニス）
@LrTzw 僕の友達風呂で寝落ちして亡くなったんで気をつけてくださいね
( ´ _ ` )
5:40 - 2016年12月16日

https://twitter.com/Chu_Techno/status/805773679246254080
（ちゅうはい）
ちょっと前家の前の人がお風呂で心臓発作でお亡くなりしてるから
その時期が近いのかもしらないので私の番が来たらいえちゃん
お迎えにあがりますね
5:59 - 2016年12月5日

https://twitter.com/maezy6/status/803576132381515776
（まえじぃー ?戦争反対！原発反対！）　札幌市
帰宅すると同時に伯父さん(死んだ親父の長兄)の訃報。
風呂場で亡くなったとのこと。うちの親父と同じだ…
4:27 - 2016年11月29日

https://twitter.com/sunfish17/status/802308465964089344
（おはる）
中学校の同級生のお父上がマジで風呂で亡くなった。
16:30 - 2016年11月25日

https://twitter.com/okannbee/status/801913952875659265
（黒田おかんべぇ）
夜中にお風呂に入ったらそのまま心筋梗塞で亡くなったと・・・
多分急に冷えたしヒートショックが原因かと。怖いです。
気を付けないと
14:22 - 2016年11月24日

https://twitter.com/yasu08280/status/801792660923027456
（やっくん）
学部時代に労働法の講義してくれてた教授がなくなった・・・
職員が風呂場で倒れているのを見つけたって心筋梗塞なのかな・・・
6:20 - 2016年11月24日

https://twitter.com/Meidy_MrMaid/status/801338212362887168
（めいでぃ）
ぼく親戚が風呂で亡くなったけど本当に生前の状態じゃなくてかなしかった
0:14 - 2016年11月23日

https://twitter.com/_tycoh/status/801059148850860032
（チコ）　栃木・宇都宮市
親父から電話があり、今は亡き父方の祖母の妹が
横浜の自宅で亡くなったとの知らせ。
風呂に入っているうちに心臓発作を起こしたようで、
家族が見つけたが間に合わなかったとの事…。
これからの季節、風呂でのヒートショックに注意です。
入浴前に水一杯、かけ湯、湯船には10分までを心掛けましょう。
5:45 - 2016年11月22日

https://twitter.com/ikarostech/status/801068485182767104
（ikaros）
風呂で寝るのは知人でそれやって亡くなった人いるから
本当にやめていただきたいところ
6:23 - 2016年11月22日

https://twitter.com/m_enviro/status/800536212435939328
(mizu)
知り合いのおじさんも入浴中に亡くなった。
ただ、死因は心筋梗塞だったかで溺死ではなかった。
入浴中の死亡だけで統計取ると、もっと多そう。
19:08 - 2016年11月20日

https://twitter.com/masasansei/status/799267706688049152
(三代目鈴木正佳)
お年寄りだけじゃないよ、近所では数年前に高校生が亡くなった。
３０代のいとこも立ち上がった瞬間にふらついてガラスに激突して
２０針以上縫ったし日本人の死因上位に「風呂」　
年間約1万9000人が死亡 http://nico.ms/nw2501837 #niconews
7:07 - 2016年11月17日

https://twitter.com/simizu2525/status/799211871785992193
(simizu2525)
近所のおばちゃんも風呂入っててクモ膜下出血で
3時間ゆでダコになって亡くなったなぁ娘夫婦と同居で孫二人の
お世話して幸せそうだったのに日本人の死因上位に「風呂」　
年間約1万9000人が死亡 http://nico.ms/nw2501837 #niconews
3:25 - 2016年11月17日

https://twitter.com/night414/status/798107753809985538
（夜神夜　(妄想力）　群馬
今日行ったスポットの現場でいつも仲良くしてたおじさんが、
自宅の風呂場で亡くなったと聞いて最初は信じられなかったので、
アパートに行ったら妹さんが遺品整理してたので本当にショックでした…
僕も一人暮らしだから部屋で孤独死は他人事じゃないので、
これからは物より思い出を増やして行こうかと…
2:18 - 2016年11月14日

https://twitter.com/geh00263/status/792556865909510144
（Tsurukoh）埼玉・春日部市
そうそう、平さんもそうだけど僕の親父も風呂場で亡くなった。
怖いんだよね、この時期は。 #junji1134
19:40 - 2016年10月29日

https://twitter.com/kogu_k/status/790200771488776192
（こぐま(´･д･`)ニンニン）　東京
@hah00151 高校時代の担任が風呂で亡くなった
7:38 - 2016年10月23日

https://twitter.com/yukikaze19991/status/800303771007889408
(ユキノ@yukikaze1999)
二十代で風呂で亡くなった知り合いが二人いるわ…。
3:44 - 2016年11月20日

https://twitter.com/otsurisan/status/749605114768265216
（あやめ）
私1時間前くらいにお風呂の脱衣所で倒れてた
今日疲れてたから怪しいなあとは思ってたんだよね
たまにお風呂で倒れる謎の病持ってるんだよね（笑）
殺人現場かなって倒れ方してるから、親はいつも驚く
実家暮らしでよかった
7:06 - 2016年7月3日

------(引用ここまで)--------
　

1. 2017年1月18日 09:25:30 : LNejhlPXqM : mj51zInYils[1]

▲△▽▼

いい加減にしろ

[スレ主【魑魅魍魎男】による初期非表示理由]：他のコメント者、投稿者への文句を書いてあるだけのコメント(アラシや工作員によくあるコメントはスレ主が処理可能)

2. 2017年1月18日 10:34:21 : HZwvE2L9Fs : 9q50b_AoQSg[34]

▲△▽▼

投稿主が懸念し注意すべしとしている放射性物質による被曝を回避を根拠なしで非難すべきではない。

＞亡くなる人が増えています。心筋梗塞、脳卒中が多い・・
心筋梗塞や脳卒中とは高血圧の方々に多く発祥するといわれてます。
高血圧対策として
・減塩　・メタボ　・肥満解消のための糖質制限
これらが厚労省をはじめとして各メディア盛んに取り上げてますが
はたして日本人に本当に妥当であるのか？？という疑問やら事例があります。

減塩について言えば　厚労省の推奨１日摂取量は　男８ｇ　女７ｇ
もともとがWHO勧告がきっかけで研究が始まったようだが
311以後、一般環境で放射性物質が大きく増えてしまった条件において妥当なのか？
被曝防護の観点で過ぎたる減塩は命取りになるかもしれないと考える事例。

長崎の爆心地1.4キロで奇跡的に生き残った70名！！
　（浦上病院患者、職員）
70名の命を守った
その中心にいたのが秋月辰一郎医師
秋月医師が常々疑問に思っていたことは
レントゲン技師達の経験則から
レントゲン技師が、だるい等の体調不良に陥いる事が多く
塩を舐めたり塩水を摂取して症状の予防をしてた。

被曝によって火傷や原爆症にかかっていた患者に
秋月医師はオニギリに塩・味噌を付け食べさせた
（オニギリは玄米）
野菜にも味噌を付け食べさせた。

まぁ阿修羅掲示板では有名な事例ですね。

まず、塩を採れってぇ事だが
塩は造血作用に係わってくる。
塩：塩化ナトリウムとカリウムは1対1で体外に排出される。
カリウムは野菜に含まれ、カリウムで常時体内被曝しているから大丈夫とか言ってる
安全論者のインチキをも飲み込み塩でデトックしていることになるネェ
アフリカでの難民救済とか飢餓での緊急対応でもミネラル分を含んだ塩分を採らせるのは事実だ。
日本の医学会ではで高血圧防止という観点で減塩を推奨しているが
そもそも高血圧の定義が日本だけ異常に低い数値である
１３０以上が高血圧だとぉ～（怒
年齢＋１００程度でＯＫだと個人的に判断する。
高血圧だから降圧剤を飲めとの単純な医師の処方通りだと逆に早死にする。

冬本番において風呂場でのヒートショックも勿論注意すべき項目だし
放射線防護の観点からも減塩の見直しを考える項目だと私は考える。