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冬の1万歩に免汁背腹で、うんざりを解決、寒暖日も気楽に散歩へ(&マウスに発泡ゴム)
http://www.asyura2.com/16/health18/msg/610.html
投稿者 kokopon 日時 2018 年 2 月 22 日 17:03:13: uXlXC.2gGTbTg a29rb3Bvbg
 

冬の散歩は面倒くさい、歩き運動は大事なれど・・・、
うんざりな理由は人それぞれ、でも多分、これが多い?
その解決方法は、私にはドンピシャで気楽になりました。

冬は厚着(下着も)をするので、どうしても散歩は汗びっしょり、
途中と帰宅時のこれが嫌でたまらず、さぼってしまうの連続、
日々の寒暖さで異なるのでこれまた面倒な気持ちになります。

その解決の方法を紹介、試してみるのも楽しいでしょう。
簡単なので箇条列記です
 1.下着シャツをめくり丸め、中型洗濯バサミで背腹を止めます
 2.布団干し用の大洗濯バサミを背腹2ヶづつヒモで吊るします
 3.これで背腹にスキ間を作り、襟元を開け通風し、歩きます
勿論、スキ間作りにはお好きな工夫を考えて下さい、例えば100均の
3cm深さの荒目のザルとか、色々簡単なのを細工し、お試しお勧め。
もしや商品として既にあるのかも? 見付けられませんでしたが。

検索→ 軽い運動でも睡眠の質を劇的に改善することが判明
http://gigazine.net/news/20150316-physical-activity-on-sleep/
------

>さて一汗かいたら・・・、これぞ、シャワーの大ゴミ(醍醐味)
真冬もシャワーのみ、ゴミ袋被って暖かい、汚ギャル汚爺ャルに捧ぐ(&ビルケランド説)
http://www.asyura2.com/17/jisin22/msg/379.html
 ・汚ギャルの嗅ぐ屋へ放衣さっさ、 えっ、あれっ、匂わねえじゃないか
 ・ヒーター 強1300W 30円hw、弱1150W 25円hw、vs--温泉代?
------

>シャワーの後はパソコンPCタイム、さて明日の地球の運命は・・・・
  ・あぁ〜、 検索→ 世界の年金指数ランキング

洗濯ロープに吊りPCパソコン、ベットで世界の夜の迷宮へ・・・
↓下記は広範な諸々あれこれネタ拾い期待して、お疲れ軽減に。

一生、手放せないこの使い易さ(長時間の仕事にも)
マウスに発泡ゴムをシリコン貼りで使用(好みで多面に可)
 問題なのは剥がす時にシリコン屑ゴミが隙間に入る不安の処理、
 貼る剥がす前にマウスの隙間にビニテ、セロテプ貼り、擦ったゴミ屑を
 防げれば、ゴム接着剤より扱い易くて便利、指皮脂の汚れ洗濯も可、
 シリコン貼り付けは寝る前にやって、朝には使用OKがお勧め(半日)
  検索→ 発泡ゴム作業手袋          ・図 種類
  検索→ 発泡ゴム滑り止め作業手袋    ・発泡ゴムと表示でも差異注意
  検索→ ニュートワロン発泡ゴム手袋    ・じかに触って確認が必要です
  検索→ パワフルフイット発泡ゴム手袋   ・裏地を剥がせずは、そのまま
発泡ゴムお勧め材質 「特許 特殊滑り止め加工」を施した作業手袋の
ニュートワロンの裏地剥がしてペラペラ使うか、裏地のままか、お好み(厚さ)
・作業衣の袖口に、2cm巾位を4枚位貼ればズリ落ち防止になり便利。

シリコン筒をナイロン袋に入れ、棒押しで、汚れなく簡単にやれ、
使用後は筒先にナイロン被せて締め、筒を下向きに保存します。
冬でも筒先細口から取り出しこまめにあれこれに使えて便利。
検索→ シリコンコーキングの保存方法、そのU
      (つくるんちゅ)日記 4年保存する画期的な方法
http://making.ti-da.net/e4027940.html
http://making.ti-da.net/e3169703.html

 ◇貯まり溜まった保存記事から関連全て掻き集めたいなら、
   訓練も兼ねてこの手を使える---見返り多々、やや面倒も慣れで報われる
   @捜し目的の語句を多様に変えてヒットさせ、仮り袋に貯めてゆく
   Aそれら各々記事からも関連語句を多様に変えて、ヒットさせまくる
   Bそんな感じで片っ端しから入替え試しみる(ファイル・Grep検索併用)
   C総数多量も、Wりで上書き処理され、後で再度の選別検索もできる
     例:米国の 米国が 米国は と や も  ・これだけでもヒット次々連鎖
     例:米国+ス はがのをにへ で から え  ・+求め言葉+に沿った連想で
     例:米国+C 人 籍 企 陰 技 軍 資 支   ・+捻り+類似 近似 関連 邪推
     例:朝鮮+  中国+  ロシア+K     ・よいパタン見付けたらメモる
     例:図.jpg 図.bmb ○○.jpg ○○.bmb で画像内から、閃きヒントが拾える
       ・(Googleで検索する時の小技にもなる、狙い絞込みの練習にも)

  A ファイル検索した結果をコピーで別フォルダーに仮保存し
  B それを文字列Grep検索で内容を全文検索してリストUP
  C 更に @A別々 or @A相互に繰り返し、仕分け分類処理
    これで「億人万寿の知恵」を拾えたら、手間ヒマも報われ、
    5〜10〜年後には自分なりの、宝の山、山脈に成り得る、かも

 検索→ フェイスブックSNS脆弱性を悪用子どもの脳を破壊元CEO暴露
フェイスブックやインスタグラムを含むSNSが「人間の心理学的な脆弱性を悪用
する」意図で設計され、「いかに子どもの脳を破壊してるか」が元CEOより暴露される
http://blog.livedoor.jp/genkimaru1/archives/2054113.html
http://indeep.jp/facebook-exploits-a-vulnerability-in-humans-founder-ceo-said/
スマホによって道徳感が変わる。スマホ常用者はPC常用者と比べて
 理性的で非感情的な意思決定を行う傾向にあるという研究結果
http://karapaia.com/archives/52240083.html
先進国でもパソコンを使える人は…こんなに少ないの OECDの調査結果に驚き
http://labaq.com/archives/51878180.html

>再生475万回
もし世界から人間が姿を消したらその後の地球はどうなるのか?
http://gigazine.net/news/20160603-if-humans-disappeared/
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52219918.html
  検索→ What Would Happen If Humans Disappeared?
「私たちは毎日ウイルスの雨の中に生きている」 : 天文学的な量のウイルスが
 上層大気から地表へ常に降り降りている事実が初めて突き止められる
http://blog.livedoor.jp/genkimaru1/archives/2063055.html
https://indeep.jp/virus-rain-falling-everyday-from-our-sky/

「冬の1万歩に寒暖日も気楽に散歩へ」「マウスに発泡ゴム」
「保存記事から関連全て掻き集め 」「シャワーの 」記述は、
もし必要でしたらお好きに持っていって構いません、
サイト名 URL html ハンドル名 抜き捨て、内容 文言 変更
書き換え不用箇所は省き捨てなど、お好みに自由にどうぞ、
(よそ様のリンク先内容は別)。
-------
 

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コメント
 
1. 2018年2月23日 00:21:17 : IeYmm2iqUM : fsIwG8cxTeA[8]

一万歩に意味ある?


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