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久しぶりにここをのぞきました。
たっぷりした回答をありがとうございました。
私自身は深刻な病気も抱えていない非常に健康な人間ですが、今後のために出来るだけ週末断食は続けようと思っています。
（だってお酒が好きなんだよね。肝臓病とアル中が心配。）
週末断食のよさはなんといっても断食の次の日の朝の目覚めの心地よさです。身体的な気持ちよさ以上に心理的に平和な､新鮮な気分で目が醒めます。
空腹で辛くて目が醒めるのかと思ったいたので、意外でした｡
一番びっくりしたのは心の底で１０年も憎んでいた人間のことを「あれはもういいや」と突然吹っ切れたことでした。
不思議でした。もっともこれは私のケースでしかありませんが｡
そのうち時間が取れるようになったらしっかりした施設で１週間などの長期断食にトライしてみたいと思います。

以前「空耳」のほうで断食にはまってらしたＰｕｐｕさんはいかがなさっているでしょうね?

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フォローアップ:

• 週末断食。。私にはむいてないの？ すぬうぴ 2002/7/10 10:49:10 (2)
  • Re: 週末断食。。私にはむいてないの？ あしゅら 2002/7/10 21:39:49 (1)
    • Re: 週末断食。。私にはむいてないの？ すぬうぴ 2002/7/11 13:34:25 (0)

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