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寒さ到来、先週から一転 各地で今季一番の冷え込み(東京新聞・共同)
http://www.asyura2.com/21/idletalk42/msg/274.html
投稿者 蒲田の富士山 日時 2023 年 11 月 14 日 06:46:20: OoIP2Z8mrhxx6 ipeTY4LMlXiObY5S
 

2023年11月13日 17時51分 (共同通信)

https://www.tokyo-np.co.jp/article/289680?rct=national

 日本列島は13日、西高東低の冬型の気圧配置に覆われ、上空に広範囲で寒気が流れ込み、各地で今季一番の冷え込みとなった。先週までは最高気温が25度以上の夏日に達した地域もあったが、一転して寒さが到来。13日朝は、冬物の上着やマフラーで防寒対策して通勤する人の姿が目立った。寒暖差が大きく、体調管理に注意が必要になりそうだ。
 気象庁によると、午前8時までの最低気温は、東京都心部7・9度、名古屋市8・7度、京都市6・5度、大阪市6・8度、神戸市7・4度など。いずれも今季一番の寒さで、12日の最低気温より3度以上冷え込んだ地域もあった。
 11月上旬は記録的な暑さとなったが、今後は平年並みの気温に戻り、寒さが本格化するという。
 東京都港区のJR新橋駅前では、ダウンジャケットや厚手のコートを着た通勤客らが行き交った。神奈川県藤沢市の女性会社員(51)は、週末から冬物コートを着用。「急な冷え込みで風邪をひいた同僚もおり、毛布を出して暖かくして寝るなど対策した。体調を崩さないよう気を付けたい」と話した。  

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コメント
1. 蒲田の富士山[2004] ipeTY4LMlXiObY5S 2023年11月14日 06:47:08 : pw8W5BUQHU : RXl6MjZKMGMwV3M=[6] 報告
寒い!!
2. 2023年11月17日 20:10:45 : 4WUf3IUh9E : V0k5NUdQVWszRzI=[190] 報告
電気や灯油を使うのが悔しくて防寒着でしのいでいたけど
風が冷たく、来客があったので初めて電気ストーブつけた。
アルミサッシとシングルガラスの古い住宅は最悪ですね。

家屋の断熱性が高いと冬の朝の交感神経活性化が抑制される可能性
寒い冬の朝には脳卒中などの心血管イベントが起こりやすいことが知られている。その理由として、低温に反応して交感神経が活性化され、血圧や心拍数などが
上昇することが挙げられる。屋内の温度が低いことに加えて、暖房されている部屋
とそうでないスペースとの温度の格差も、そのような交感神経活性の変化に関係
していると考えられる。よって、屋内全体の暖かさを保つことが、寒い季節の
心血管イベント抑制につながる可能性がある。
https://www.carenet.com/news/general/hdnj/55748
だからといって断熱リフォームはする気にもならんし。
窓掃除や床拭き掃除をすると短時間で結構あったまる。
あと、シナモンやしょうがの乾燥粉末を飲み物に投入。

3. 蒲田の富士山[2010] ipeTY4LMlXiObY5S 2023年11月18日 20:09:38 : qMaYQW7HJU : WVI1a0pmQ1NVRy4=[3] 報告
私の場合は、風呂に入り、出ると、そのまま、湯温を維持する(朝までつけっぱなし)。
極寒の日は、一冬で10日もないと思うが、それでも、電気ガスあわせて、8000円ぐらいになる。(東京ガスのにまとめています)
あと、寝るときは、電気毛布。

コメントありがとうございます。
シナモン粉末って、どこで売っていますか??

4. 2023年11月19日 17:26:19 : 4WUf3IUh9E : V0k5NUdQVWszRzI=[192] 報告
シナモン粉末は普通の食品スーパーのスパイスのある場所で売っています。
袋入りもあるし、小型瓶詰もあります。
紅茶に入れたり、トーストにまぶしたり、香りも好きなので使います。
末端冷え性気味の自分には効果がある感じです。

毛細血管の減少が体の不調の原因に?シナモンでゴースト血管を修復!
https://www.yomeishu.co.jp/health/3908/
毛細血管は誰でも中高年になれば消失しやすいですが、食べ物や運動を
工夫すれば大動脈と違い再生可能。百歳まで生きられる人は何が違うか?
の要因の一つが血管の99パーセントを占める毛細血管の良好な状態です。

雪マークの予報に備えて中空ポリカーボネイトの板を北側窓の内側に設置。
更に内側に厚目カーテンをかけて防寒対策、停電テロをやられても大丈夫。

5. 2023年11月21日 12:49:16 : LfMG2X4wF6 : UTZpOHFmOGs1WDI=[1] 報告
シナモンは棒(樹皮を巻いた物?)を売ってるから
粉末よりもこれで飲み物を混ぜれば
ケチなんかは何回も使えて有難いんじゃないのかな
(それとも何日も使うと細菌繁殖する?)

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