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プレジ、精神科医、至高の幸福感に包まれ頭も冴えるランナーズハイ、狩猟の名残。人工的な人間社会から一時的に脱出できる解放感という事である。
http://www.asyura2.com/22/cult43/msg/639.html
投稿者 ポスト米英時代 日時 2022 年 12 月 23 日 12:28:41: /puxjEq49qRk6 g3yDWINnlcSJcI6ekeM
 

そういえば私も学生時代にしごきで一人だけ百周ダッシュさせられた時に、唾が飲み込めず口の回りが泡になるような状態で先輩もビビっていたようだが、こちらも苦しいながらもいくらでも走れる気になったのを覚えているが、この年になってのジョギングでの不思議体験もその類いだと思うが、とにかく雑事から脳ミソが解放されて星をまじまじと見ると体に染みついた人間社会のルールや力関係や時事問題が客観的に見れると言うか馬鹿馬鹿しく思えてくるのが楽しく、絶対王者と思われている金融悪魔が実は我々と大差ないし詰みと思われる状況も外から見ると穴だらけと言うか、ガキの作った落とし穴程度のもので、詰みでも何でもない事が実感できてしまう訳で、奴らのへっぽこ心理学にまんまとやられる必要など全くなく、伸び伸びと戦う事である。  

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コメント
1. 2022年12月23日 14:25:49 : ENdlUXYmPg : WFRKZXdqTGhOYmc=[1] 報告
身体的な負荷、ストレスを耐えて続けていると脳下垂体からPOMCと言うホルモンが分泌され、それがベータエンドルフィンと言う脳内麻薬とACTHと言う副腎皮質ホルモン刺激ホルモンを更に分泌させて各々の作用で身心両面の抗ストレス作用が発動シマスネ  いくらでもやれると言う恐ろしい状態にナリマス  若い時は御意の様にこういう体験もいいのですが年配になったら
運動負荷を抑えておくのが肝要、副生産物の乳酸、尿酸、活性酸素で逆効果に〜

 ジョッギングが病みつきになるのも上記のβーエンドルフィンの作用ですが、酒、タバコ、薬物などの受動的依存に対して運動による天然の脳内麻薬への依存は積極的依存として健全な依存とも言われてイマスネ  ただ年齢に応じて過度な負荷は裂ける方がいいのは先述の通り エアロビクス運動ではマフェトン理論などを参考に心拍数を調整してやりたいものデス

 ここで本板の皆さん限定で重要情報ですが、この天然脳内麻薬が分泌されるもう一つの機序が御座いマス  それは肉体史に際して呼吸制限によりO2が不足してくるとβーエンドルフィンが大量分泌され夢見心地の状態で次元移行すると言う大自然の慈悲深い摂理で御座いマス  氏を恐れる必要など全くありマセン  寧ろそれを楽しみに今ココ精神で修行の今次元物質界を生き抜いてくだサイ  

 途中下車はダメダメ、また宿題として次回の課題が増えるだけ  今回を頑張ればアストラル最上層のF27までスムースに進める様になりマシタ   :ジジイの罠のアストラル低層界の繁華街が美化運動でスッキリ整理されたのは事情通なら皆知っているトコロ、まあよかったワイ🌅

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