考えたくなくても考えてしまうものだから、強いて考えぬようにするのが丁度よく、それによりビックリするような事も冷静に捉えられる訳で、仕事のトラブル処理に全力投球と同じ考え方では駄目で、さっきも書いたが敢えて自分事の悩み事を引っ張り出すなりして自分を忙しくする事で、もちろん楽しい事でもオーケーで、敢えて一大事を小さく片手間に捉える工夫が大事で、真正面から捉えたら恐ろしくて小便ちびってしまうから、仕事でも趣味でも悩み事でも何でもいいから平時だったら厄介だった事に敢えて取り組む事で、その片手間に何か大きな事とやらをついでに考えるのが精神衛生上いいんじゃねという感じである。 　

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