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私は誰かとひたすら問えと言われても、仕事もそれ以外も色々とやる事のある我々は現実に流されて哲学をしている場合ではなくなる訳だが、その雑事と両立が簡単なのが大袈裟な深呼吸でも浅過ぎるいつもの呼吸でもなく、ひーひーふーみたいに作法もなく、いつもより少し大きい中呼吸をルーティンにする事で、これだったら気分がいいという実利が都度あるし、私とは誰かとか禅問答みたいに難しい事も考えずにながらスマホみたいに雑事と並行して延々とできるし、周囲から変な人とも思われずに済む訳で、何となくだがいい意味で喜怒哀楽が弱められたニュートラルな感じがする筈で、嬉しい時も悲しい時も健やかなる時もみたいな感じでひたすら中呼吸を心掛けて、ビックリの連続の激動の時代を穏やかにやり過ごす事である。
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