そして、多分、威力を発揮すると思うが、深呼吸を四六時中心掛ける事のプラマイを自分で調べ自分で実感する事で、私もヘッポコ体験を書き続ける積もりだが、今思うのはITスペの言う思考消しを私の言葉にすると、思考のろ過と思索時間の短縮という感じで、ボケーッとしてると上から知恵が降りてくるみたいな棚ぼたな感じではなく、深呼吸により肺や脳が元気になって思考が研ぎ澄まされて、情報洪水の世の中で、断捨離のように情報の取捨選択が研ぎ澄まされる感じで、それで仕事や家事が上手くゆくのだと思われ、運動をして血行がよくなると体が軽くなる類いのハイブリッドという感じである。 　

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