スマホに夢中になっている時も仕事に集中している時も、無呼吸とは言わないが、かなり呼吸がちいさくなっており、現代人は意識して深呼吸をしないと脳が酸欠になってしまう訳で、ITスペが口を酸っぱくして書く四六時中静かな呼吸で全知全能など夢のまた夢で、このアプリに馬鹿みたいに従って丁度いい訳で、電気椅子に座らせられるみたいで嫌な感じがしなくもないが、とりあえずビールみたいな感じで、とりあえず深呼吸をのべつまくなしにする事を心掛ける事で、今私が心掛けているのは、あまり稼働していないと言われる脳の八割の部分に酸素を送り込むイメージで深呼吸をする事である。 　

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