半年前は、それをやって明け方まで寝付けず、家族にも変な目で見られたし、私自身も寝不足なようなスッキリしたような感じで出勤した事が何度もあったが、今ではコロッといく感じだが、誰かが言っていたが最近の夢は荒唐無稽なものではなく、ここ数日の出来事を予習したり復習したりみたいな実務を整理するような夢が多い感じがするが、夢にうなされる感じではなく、起きた時に今日の方針がしっかり決まっているような目覚め方をして不思議な感じだが、睡眠と言うか呼吸法は無限の可能性を秘めている感じである。 　

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