そんなに難しく考える必要はなく、誰でも旅行先で深呼吸をしたり学生時代やら仕事で緊張状態の時に深呼吸をしてリラックスした覚えがあると思うが、それを普段から心掛けると気分がいいし緊張状態を未然に防げて仕事も家事もスムーズにいくという事で、ネットにいくらでも呼吸法が紹介されているのだから、自分に合った呼吸法を生活の中心に据える事で、自然と西洋的なエゴも抜けていくし、引き寄せとやらも感じられる筈で、私流に言うとうっせーわのサビのどうだっていいぜ問題は無しみたいな開き直りが好循環を生んで気分がいいのだから、見る阿保も踊る阿保を真似て手応えを感じてみそという感じである。 　

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