ITスペ、深呼吸などで思考を消した後は自然に任せて行動すれば何事も上手くいく。以前だったら準備無しの行動など怖かったが、… ポスト米英時代

ITスペ、深呼吸などで思考を消した後は自然に任せて行動すれば何事も上手くいく。以前だったら準備無しの行動など怖かったが、今は下手な考え休むに似たりを実感である。
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投稿者ポスト米英時代日時 2023 年 9 月 22 日 21:12:48: /puxjEq49qRk6　g3yDWINnlcSJcI6ekeM

常に深呼吸を心掛けて半年位になるが、私の弱点は順調な時は深呼吸を忘れてしまう事で、胸が締め付けられる感じがして嫌な予感がする時は迷わず深呼吸をするが、それで状況が好転する程度で満足してしまうのだと思うが、今からは状況が切実でない時も心掛けるようにするが、今日も順調な感じで仕事中は殆ど深呼吸できなかったが、その間の事を考えると仏教で一念三千というそうだが、我ながら下らない事を考えていた気がして、以前の感覚では順調で平常運転と思えている時も深呼吸を忘れずに臨むと彼の言う自由自在や全知全能的な感覚を得られるのかもしれないと思った次第だが、イライラや不安が無くて平穏無事より更に充実感を感じる世界が拓けるようで、それをここに書けるようにサボらぬ所存である。　