心理学の逃避に当たる考えたくない事を考えないようにするという後ろ向きなものではなく、ぶっちゃけて言えば深呼吸を心掛けて肺や脳を楽にすると以前のような頑張り方をせずとも自然と最適な動き方をしたり状況が変わると言うか状況の捉え方が深刻なものでなくなり、ピンチもチャンスも無くなり平常運行するだけで上手く回るという感じだが、夢遊病になっただけじゃねと突っ込まれそうだが、イライラゼロの不安ゼロの悩みゼロで平常運行という状態がどんな娯楽よりも楽しいし誤解を恐れず言えば、人間の言葉に過ぎない幸せ以上という感じで、悟り世代の買えないから要らない要らないが板について無くても楽しめるというちょっと切ない感じではなく、断捨離の究極かもしれないが生活に必要な欲求以外の煩悩が深呼吸の一手間の努力以外無しで手に入り深呼吸自体も気持ちがいいから続けられるという感じで、健康法どころではない手応えを感じるのは確かである。 　

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