私も元体育会でスポ根世代だから、血の汗流せ涙を拭くなでなんぼやろというのが以前の感覚で、常に深呼吸を心掛けての最初の違和感は、こんなに楽に頑張れていいんすかー、まだ血の小便出てないすけどターボ効いちゃってるけどいいんすかーという手抜きのような感覚があったが、それならお言葉に甘えてへばるまで頑張ればいいんじゃねと思うようになったが、我々の世代とゆとり世代を足して二で割ると丁度いい努力という感じだが、常に深呼吸を心掛けるとそれが普通にできて快適である。 　

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