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智子、潜在意識の目的は全体の幸福、顕在意識の下らないエゴな願いは叶わない。常に深呼吸を心掛けると無理なく潜在意識に合わせていける感じである。
http://www.asyura2.com/23/cult48/msg/776.html
投稿者 ポスト米英時代 日時 2024 年 1 月 03 日 20:15:18: /puxjEq49qRk6 g3yDWINnlcSJcI6ekeM
 

自我が芽生えるとか、自分を持てとか、先人に学ぶとか誰もが似たり寄ったりの努力をしてきたと思うが、先人の長所だけをみつくろったオールスターのような生き方をしようとしても無理があり、挫折するか長所同士の考え方に矛盾があって悩んだりへんてこな人格になったりするのがオチで、自分に合った努力の仕方を身につけていくのだと思うが、そんな試行錯誤の末に身につけた生き方の上を軽々といくのが深呼吸で、彼もよく書くが苦労してこそより良い生き方ができるという信念が我々にこびりついているが、その苦労も尊いのだが、これからの激動の時代はそんな努力法では到底サバイバルできず、論理的でなかろうが科学的でなかろうが役にたちそうなものは何でも使わねば駄目で、かといって胡散臭そうなものに手を出せとは言わないが、いいのは分かっているが当たり前過ぎてやらないものに目を向けるのはアリで、私の場合は深呼吸がそれで、肺と脳をらくにすると大抵の事は乗り切れる訳で、お題の全体の幸福についても、そんな大それた事を一介のサボリーマンには無理と思いたいところだが、志だの決意だの信念だの抜きに何となく思えてしまう訳で、それが別に肩に重責という感じではなく、気楽に思えてしまう訳で、何とも不思議である。  

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コメント
1. 正しい知識で実践を![1] kLOCtYKikm2Or4LFjsCRSILwgUk 2024年1月04日 11:54:06 : etZlPRbYXQ : OS5qL280MjhaL0E=[1] 報告

 深呼吸で吸う息主体の呼吸を常時行うことは生体ホメオスタシスの作動や自律神経のバランス上かえって有害です。 吐く息を主体にした東洋や日本古来の丹田呼吸で身心の健康増進に役立てましょう。 正しい知識に基づいた実践が何よりも大切です。ググればいくらでも出てきます。

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