[不安と不健康18] ＜膝痛に大腿四頭筋訓練の摩訶不思議＞ ＳＨＯ
2. ＳＨＯ[9] gnKCZ4Ju 2017年11月17日 11:27:40 : yQuXnr3MXc : QvtpwmCxB2I[1]
■筋力低下の原因は筋肉の弛緩不全の段
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「だから、筋肉を鍛えるより、その弛緩を促した方が速やかに力が出せるようになるのである。」を
「だから、筋肉を鍛えるより、その弛緩を促した方が速やかに力が出せるようになる上、関節にかかる負担も軽減するのである。」に訂正

http://www.asyura2.com/16/health18/msg/507.html#c2