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[不安と不健康17] 健康寿命2位・静岡県に学ぶ 長生きできる「肉の食べ方」(日刊ゲンダイ) 赤かぶ
5. 2016年4月30日 14:25:46 : mCaEP8oOHg : vu36SWlWnus[1]
静岡県に住んでいますが、
山が多い
水が綺麗
日本茶を飲む
気候が暖かい
という外的要因のほうが長寿に関係していると思います。

年配者は、たまに家族で集まるときにお肉を食べたりするぐらいで
頻繁にはあまり食べていないようです。
その代わり、大豆や野菜のおひたしなど、少量で高蛋白食品を
食べているとおもいます。

http://www.asyura2.com/15/health17/msg/659.html#c5

   

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