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[番外地12] ハチミツ 中川隆
16. 中川隆[-5845] koaQ7Jey 2025年7月17日 01:32:15 : ZPg1gywlAY : WldCOVJxcHpZekE=[1]
<■83行くらい→右の▽クリックで次のコメントにジャンプ可>
吉野敏明の甘い物抜きの食事療法と桑島靖子のハチミツ療法はどちらが正しいのか?
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16880975


熱中症対策!命を守る夏の習慣
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる  2025/07/16
暑い時は甘い物を沢山摂らないと病気になる




決定版 ハチミツ療法実践法
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2025/02/01


最近、「ハチミツが体に良い!」と話題になっていますが、
あなたは なぜハチミツが健康に良いのか ご存じですか?
実は、意外と ハチミツに関する疑問や誤解 を持っている方が多いんです
☑ ハチミツを摂りすぎると糖尿病になる?
☑ たくさん摂ると太るのでは?
☑ そもそも糖は控えたほうが良いのでは?
☑ ハチミツを摂っても血糖値を上げるのはなぜ?
こうした質問をよくいただきますが、 ハチミツ療法を実践するためのには「大前提」 があります
今回の動画の内容は
☑大前提@油の摂取量を減らす
☑大前提Aハチミツを増やした分デンプンは減らす
☑やってはいけないこと
☑ハチミツは液体で摂る


@kingyo1320
吉野敏明先生が、蜂蜜だめだと言っていました

@honey-Dr ハチミツ栄養療法医やすこDr.
人それぞれの考えがあります。私には多くの臨床症例があります。

@Kirakira1995
吉野先生は 知識が古いと思います。

@Kirakira1995
果糖ブドウ糖液糖とナチュラルな果糖を同じだと思っている様に思いました。私も前は毎日見ていましたが今はやめました。



@きえ-k7q
4毒抜きをしても中々血糖値が下がらずどうしたものか?いつになったら糖尿病の薬がいらなくなるのか?悩みに悩んで先生の動画をおさらいして、この動画を見てやっとこれだ!始めました。リブレで蜂蜜水を飲んだ時と白米を食べた時では血糖値の値に差がつきました。澱粉質がどうも体に取り込めない事にやっと気がつきました。糖質制限との違いが良く理解出来なかったです。人体実験始めて見ます。ありがとうございます


@当たり前田-z2b
ネットで-蜂蜜の1日当たりの適量を調べると、どのサイトでも大さじ1〜2杯になっていますが、6〜8杯も摂って大丈夫なのか心配です。

@honey-Dr ハチミツ栄養療法医やすこDr.
ちゃんとしたハチミツなら結果が出ます。実際診療しているので、臨床結果を多く持っています。
https://www.youtube.com/watch?v=tHWkLbCSW4M

http://www.asyura2.com/24/ban12/msg/698.html#c16
[番外地12] ハチミツ 中川隆
17. 中川隆[-5844] koaQ7Jey 2025年7月17日 01:35:34 : ZPg1gywlAY : WldCOVJxcHpZekE=[2]
カフェインは悪者ではない!カフェインの効果
コーヒー・紅茶には必ず蜂蜜か砂糖を入れて飲まないといけない。緑茶には甘い和菓子が必要。


http://www.asyura2.com/24/ban12/msg/698.html#c17
[番外地12] ハチミツ 中川隆
18. 中川隆[-5843] koaQ7Jey 2025年7月17日 01:43:49 : ZPg1gywlAY : WldCOVJxcHpZekE=[3]
<▽49行くらい>
砂糖よりも米のほうが血糖があがる!GI値の落とし穴
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2025/04/05


あなたは血糖を気にしていますか?

血糖を気にしている方って
☑甘いものは血糖が上がるから控えないと
☑果物も控えないと
☑ご飯などは甘くないから摂ったほうが良い
☑ハチミツ摂りすぎると糖尿になるからダメ
と思っている方が多いです。

でも砂糖よりご飯の方が血糖が上がります。

病院の糖尿病治療の主流は
糖質制限です。
でも真面目に糖質制限していると
血糖値は一見下がりますが
実は骨や筋肉がドンドン壊れていきます

しかも
糖質制限で下がった血糖値は
糖尿病の合併症が起こりやすいです。


今回の動画は
☑血糖値
☑糖の種類
☑GI値とは
☑GL値とは
☑食べ物のGI値とGL値を比較
☑精製された果糖
☑食後の高血糖について
☑ヘモグロビンA1c
☑血糖が高い方
について

約19分の動画で詳しく解説しています。

ぜひ、血糖についての正しい知識を身につけて
これからの健康管理に役立ててくださいね。
「甘い=悪」ではない、
そんな目からウロコのお話をしています。

http://www.asyura2.com/24/ban12/msg/698.html#c18
[番外地12] ハチミツ 中川隆
19. 中川隆[-5842] koaQ7Jey 2025年7月17日 01:49:03 : ZPg1gywlAY : WldCOVJxcHpZekE=[4]
<▽32行くらい>
スイーツ好き必見!甘いものを楽しんでも太らない方法
甘いものが食べたくなるのは砂糖中毒ではなくエネルギー不足のサイン




血糖値スパイク 本当の原因はケトン体体質になっている事
ケトン体体質になる原因は糖質摂取量の不足と食事間隔が3時間を超えている事
黒糖、果物や蜂蜜を間食として摂ると血糖値スパイクは生じなくなる



低血糖 は ハチミツ で治る!


http://www.asyura2.com/24/ban12/msg/698.html#c19
[番外地12] ハチミツ 中川隆
20. 中川隆[-5841] koaQ7Jey 2025年7月17日 01:55:01 : ZPg1gywlAY : WldCOVJxcHpZekE=[5]
<▽36行くらい>
血糖値スパイクを改善する4つの食習慣
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2024/12/14


あなたは血糖値スパイク、気にしていますか?
血糖値スパイクとは、
食事の後に血糖値が急激に上昇する現象のことをいいます。

☑血糖値スパイクがあると血管が傷つくとか
☑リブレをつけて
この食べ物を食べてこれだけ血糖が上がったとか
血糖値スパイクをかなり気にしている方が多いです。
今回の動画は
血糖値スパイクの治療に悩んでいる方に
是非参考にしていただけたら幸いです。

🐝中性脂肪は「たたおあ

今回の動画の内容は
☑血糖値とは
☑血糖が高い方とは
☑血糖が高い時にしがちな事
☑中性脂肪とは
☑過酸化脂質はと
☑摂るべき糖&注意点
☑間食のオススメは?
☑油に関して
について
約16分の動画で詳しく解説していますので、
ぜひご覧になってみてくださいね

http://www.asyura2.com/24/ban12/msg/698.html#c20

   

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