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皆さんは食のことについてどれほど考えていますか。
生きていくうえで必要不可欠な食。とても無視できない問題です。
もっと食についていろいろ考えてみる必要がありそうです。
最近は食品添加物の危険性も良く取り上げられ,「病気にならない生き方」のような本が売れています。
マクロビオティックというのもブームの一つになっていますね。
そういうことで以前に比べ,健康志向のかたも多くなってきています。
しかしあいかわらず無頓着なかたも多いようです。例えばあれほど危険性が指摘されている米国産牛肉。
いまだに「安ければいい」といってる人がいるのには驚きです。
僕は食について大いに危険を感じ食生活を見直し,いろいろ自分で勉強しました。
これまでの健康常識がいかに疑わしいことだらけであるかということに驚きました。
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★阿修羅♪で自然治癒力について取り上げられています。
本の紹介もあるので,まず読んでみてほしいです。
自然治癒力を高めるために
http://www.asyura2.com/sora/bd16/msg/297.html
現代の医療についても★阿修羅♪でとりあげられていますが疑わしいことだらけです。
自分の自然治癒力を高め,医療の世話にならないようにすることが大事ではないでしょうか。
ガンの秘密を解き明かし、医学界から排斥されてしまった革新の生命医学理論『千島学説』
http://www.asyura2.com/sora/bd16/msg/165.html
Creative Space
http://www.creative.co.jp/
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僕はいわゆる菜食主義者です。動物性や砂糖などは一切摂っていません。
このような食生活にすることで体調がかなり良くなり,病気をしてもすぐに回復するようになりました。
また疲れにくくなりイライラすることも減ったし良いことだらけでした。
実際このような改善が見られたことで自然治癒力というものの大切さを実感しました。
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動物性食品の害について。環境問題にも繋がる面は多いようです。
▼菜食のススメ
http://www.jazzmens.net/vegetarian/
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いろいろな見解があるので動物性食品を完全否定はしませんし,押し付けることは意味がないので反対です。
やはり自分で判断しなければいけません。危険性をわかったうえで摂るのなら仕方ないですしね。
しかし,体調を崩してしまっては何もならないし今までの努力が無駄になるかもしれません。
一度,自分の食事について見つめなおしてみませんか。もっと自分を大切にしてください。
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