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我が国には夥しい数の癌患者になりたい国民がいるようである!
http://www.asyura2.com/16/health18/msg/332.html
投稿者 BRIAN ENO 日時 2017 年 1 月 25 日 10:02:13: tZW9Ar4r/Y2EU QlJJQU4gRU5P
 


我が国には夥しい数の癌患者になりたい国民がいるようである!
 以下のような、人が大多数を占める日本国民、
  抗がん剤の売り上げが、
   近々1兆円を突破すると言われている昨今、
    まさに、権威栄養学、権威医療、権威医学による
      マッチポンプ医療のシナリオがますます、
        跋扈し、癌患者を激増させ、

     彼らに終わることのない栄華をもたらすことでしょう!

       ありがたき幸せ・・

さて、今日は、
 癌患者になる方法を皆さまに指し示そう!
(ただ、逆に言えば、この逆を行けば、癌予防になる)

1.糖質を過剰に摂取する。

2.昼夜逆転、睡眠不足、夜更かし、徹夜の励行。

3.厳選された良質な動物性たんぱく質と
 厳選された良質な動物性脂質を
 絶対に摂取しない。

4.飲酒の励行。

5.喫煙の励行。

6.医薬品の常用。

7.病院大好き、医者大好き、
 お薬大好き、手術大好きのライフスタイルを貫く。

8.冷たいものを飲む。

9.身体を冷やす。

10.血流の悪化するような締めつける下着や洋服を着る。

11.紫外線を日常的に浴びる。

12.インスタント食品、加工食品、冷凍食品、遺伝子組み換え食品、
 レトルト食品、農薬まみれの野菜等を積極的に食べる。

13.一日中座っていたり、一日中横になってテレビをみたいりして
 無駄な時間を過ごす。

14.穏やかな有酸素運動(散歩のようなもの)は、絶対にしない。

15.ハードな運動はする。

16.暴飲暴食を励行する。

17.憎悪、他者に対する攻撃、嫉妬、復讐心、ネガティブな思考や
  悲観的な思考を重んじる。

18.良質な発酵食品は絶対に食べない。

19.原発のそばに住む。

20.六ヶ所村の周辺に住む。

21.糖尿病になる。

22.他者と競争したり、くだらない勝ち負けに拘る人生観を育む。

23.菜食主義を貫く。

24.ストレスに晒される生活を志向する。

25.過労が美徳と思う人生観を育む。

26.まじめを貫くことを人生訓とする。

27.ほどほどにができない人間になる。

28.安らぐことや、休息を否定する価値観を育む。

29.気分転換は絶対にしない。

30.ストレスは解消せず、そのままにしておく。

まだまだ、あるがきょうは、
この辺にしておく。

癌発症ではなく、
皆さまの
癌予防の一助になれば幸いです。
 

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コメント
 
1. 中川隆[6298] koaQ7Jey 2017年1月25日 10:16:14 : b5JdkWvGxs : DbsSfawrpEw[6750]
>1.糖質を過剰に摂取する。

また嘘言ってる

江戸時代は一升飯だったけど誰も癌になんかならなかったよ

癌が増えたのはご飯の量を減らして肉や油を摂る様になってからだ


2. 中川隆[6302] koaQ7Jey 2017年1月25日 12:43:29 : b5JdkWvGxs : DbsSfawrpEw[6754]

糖質制限食は人体に危険!がん、糖尿病、心筋梗塞のリスク増大…リノール酸過剰摂取

糖質制限食の落とし穴

糖質制限食は、文字通り糖質を摂らない食事法ですから、ご飯やパンのほか、うどん、パスタ、ラーメンなどの麺類(十割そばは除く)など、日本人が慣れ親しんでいる主食を断たなければいけません。そのほかにも、イモ類をはじめとした炭水化物、アボカド以外の果物など糖質を含む食品はNGで、砂糖の多い清涼飲料水や菓子類は論外です。

 一方、主食代わりのたんぱく質、脂質をメインにビタミン、ミネラルなどは、十分な量を摂らなければいけません。魚、牛、豚、鶏、卵、大豆製品(豆腐、納豆、枝豆)、ナッツ類、キノコ、葉野菜、大根、バター、乳製品などです。調味料は、トマトケチャップは不可ですが、マヨネーズは可。少量の醤油も良いようです。サラダ油やごま油、オリーブオイルなどの植物油もOKとなっています。

 こうしてみると、主食がないつらさはありますが、肉や大豆製品、ナッツ、マヨネーズなど、おなかも気持ちも満たされそうな食材も多いので、実践している人が多いのもうなずけます。


 しかし、こうして広まりつつある糖質制限食には大きな落とし穴があります。それは必須脂肪酸のひとつ、リノール酸の過剰摂取の問題です。糖質制限食の食材は高リノール酸が多いのです。本連載で繰り返し訴えているのは、オメガ6脂肪酸(ほとんどがリノール酸)の摂り過ぎと、オメガ3脂肪酸(DHA、EPA、アルファリノレン酸)不足による、必須脂肪酸バランスの崩壊がさまざまな病気の原因となることです。


 サラダ油をはじめ、肉類、大豆製品、ナッツ類、マヨネーズは糖質こそ少ない、もしくは含まないものの、どれも「高リノール酸食品」です。

 下の写真は、糖質制限食の夕飯の典型例です。それぞれの料理の<重量、リノール酸量、オメガ3脂肪酸量>を算出しました。


・鶏肉と野菜炒め、サラダ油使用…300g、5.2g、0.7g
・葉野菜のサラダ、マヨネーズ大さじ2…24g、5.6g、1.0g
・冷奴、絹ごし半丁…150g、1.9g、0.3g
・アーモンド…20g、1.3g、0g
・カシューナッツ…20g、1.6g、0.01g
計514g、15.6g、2.01g

 厚生労働省発行の「日本人の食事摂取基準2010年版」によると、成人の一日当たりのオメガ6脂肪酸の摂取目安量は9〜11g、オメガ3脂肪酸の摂取目標量は2.1g以上とされていますので、この一食だけでそれぞれの必須脂肪酸の量はほぼクリアできています。

 しかし、問題は必須脂肪酸の摂取率です。オメガ6脂肪酸:オメガ3脂肪酸の摂取比率は、厚労省は4:1と掲げ、油の研究をしている専門家は1:1を推奨しています。この食事は7.7:1となっており、明らかにリノール酸過剰です。

 糖質制限で予防または治療できるとされている糖尿病、花粉症、アトピーなどは、リノール酸の過剰摂取が原因で起こる病気でもあります。ほかにも、リノール酸の過剰摂取は、がん、心筋梗塞、脳卒中、うつ病、認知症などの原因にもなります。

 健康のための糖質制限食は病気リスクの大きい高リノール酸食でもあるのです。大勢の方が取り組んでいる糖質制限食には、こんな落とし穴があるのです。

 こうしたリノール酸の為害作用(体に害を及ぼすこと)を抑えるのは、オメガ3脂肪酸のDHA、EPA、アルファリノレン酸です。サバ、アジ、サンマ、ブリ、などのDHAやEPAを多く含む魚とエゴマ油、アマニ油などアルファリノレン酸の多い油を意識して摂り、必須脂肪酸バランスを整えることを基本としない糖質制限食は、かえって危険であるといわざるを得ません。

 また、糖質制限食に限らず、高温加熱したリノール酸は認知症の原因とされる神経毒ヒドロキシノネナールを発生しますので、製造過程で高温加熱されたリノール酸を多く含むサラダ油やマヨネーズは禁忌としたほうがよいでしょう。
(文=林裕之/植物油研究家、林葉子/知食料理研究家)
http://biz-journal.jp/2016/06/post_15437.html


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