★阿修羅♪ > 原発・フッ素50 > 233.html
 ★阿修羅♪
▲コメTop ▼コメBtm 次へ 前へ
老化や病気の大きな原因に 「活性酸素」の正体と防御法 (日刊ゲンダイ・ヘルスケア) 
http://www.asyura2.com/18/genpatu50/msg/233.html
投稿者 魑魅魍魎男 日時 2018 年 8 月 21 日 06:27:45: FpBksTgsjX9Gw 6bOWo@mx6bKSag
 


「老化や病気の大きな原因に 「活性酸素」の正体と防御法」
(日刊ゲンダイ・ヘルスケア 2018/8/16)
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/235478

「老化や病気は体が活性酸素によってさびることが原因」。よく聞く話だが、その意味を十分理解している人は少ないのではないか。人は紫外線や化学物質などさまざまな刺激を受け、体内に酸化力が強い「活性酸素」を作り出す。それが鉄をさびさせるように体の細胞や遺伝子に傷をつける。結果、肌のしわやしみなどを作るなど老化を早め、がんや動脈硬化などさまざまな病気を招くというが、活性酸素とはどんなもので、どうすれば解消できるのか? 弘邦医院(東京・葛西)の林雅之院長に聞いた。

「人は大気から酸素を取り入れ、細胞はその酸素を使って食べ物から得た栄養分を分解し、生きていくためのエネルギーを作り出します。その過程で空気から得た酸素の2〜3%が体内で電子が欠けた不安定な酸素になる。これが活性酸素(フリーラジカル)です」

 活性酸素はその不安定な状態を解消しようとして激しく動き回り、正常な酸素から電子を奪い取る。奪い取られた酸素は新たな活性酸素となって、正常な酸素から電子を奪い取る。この連鎖により、活性酸素は一気に増えていく。

「活性酸素は、その強い毒性を逆手にとって、白血球のなかの好中球と呼ばれる細胞などでは、体内に侵入した細菌を貪食して殺すための武器となります。その意味ではある程度は必要です。しかし、過剰になった活性酸素は強力な酸化力で体のいたるところで細胞を攻撃し、電子を奪おうとして問題を起こすのです」

 このときもっとも狙われやすいのが細胞を覆っている細胞膜だ。細胞膜は主にタンパク質とリン脂質から出来ており、リン脂質は脂肪酸とリン酸が結合している。この脂肪酸は、活性酸素の電子略奪の餌食になりやすい。

「細胞膜を作っている脂肪酸は分子中の炭素原子が二重結合している部分がある不飽和脂肪酸で、二重結合のない飽和脂肪酸に比べて不安定な構造をしているからです」

 活性酸素によって電子を奪われた細胞膜の脂肪酸は酸化され、徐々に過酸化脂質と呼ばれる有害物質に変化する。電子を奪われた脂肪酸は何とか安定を取り戻そうとして隣の脂肪酸から電子を奪うなど、電子の奪い合いが起こる。この連鎖反応により、細胞の働きが著しく低下してしまう。

「活性酸素は細胞膜だけでなく細胞内も酸化させます。細胞内にあるミトコンドリアという発電所が酸化されれば、エネルギーが作れなくなります。細胞核が酸化されれば、その中の遺伝子が傷つけられて、遺伝情報に狂いが生じて細胞分裂が正確に行われず異常な細胞ができてしまう。つまり、がんの原因にもなるのです」

■添加物の多い食べ物や過激な運動は避ける

 また、活性酸素は悪玉コレステロールを酸化して動脈硬化を進行させたり、神経細胞を障害してアルツハイマー型認知症の原因になったりする。

 では、この厄介ものを無毒化するにはどうしたらいいのか?

 人体には有害なスーパーオキサイドラジカルを酸素と過酸化水素に分解するSOD(スーパーオキシド・ディスムターゼ)といわれる酵素がそなわっている。過酸化水素はSODほどでないとはいえ有害なため、カタラーゼやペルオキシダーゼと呼ばれる酵素で水と酸素に分解して無毒化している。ところがこれらの酵素は加齢と共に減少し、80代ではほとんど分泌されなくなるといわれる。女性は閉経後、抗酸化作用のある女性ホルモンが減少するため、体の酸化が顕著に表れるという。

「最近は過剰な活性酸素を消去する食べ物として、ビタミンCやビタミンEなどのほか、お茶やコーヒー、ワインやチョコレートなどの嗜好品や果物の皮や野菜などに多く含まれるポリフェノールが注目されています」

 もちろんこれらの摂取も大切だが、まずは活性酵素を大量発生させる物質を遠ざけ、生活習慣を改めることだ。

「不規則でストレスの多い生活、喫煙習慣は改めましょう。食品添加物の多いハムやソーセージ、カップ麺といった加工食品や菓子類などには注意が必要です。激しい運動も酸素の消費量が多くなるぶん、活性酸素の発生量も増えていきます。紫外線に当たると、その刺激で皮膚組織に大量の活性酸素を発生させ、それがメラニン色素の形成を促進してしわやしみの原因になります」

 レントゲン撮影や放射線治療などで放射線を浴びる回数を気にした方がいい。また、工場や自動車などから排出され大気汚染の原因となる窒素酸化物は強力な酸化物質として知られている。交通量の多い道路周辺で運動するのも活性酸素を増加させる原因になる。覚えておこう。

------(引用ここまで)------------------------------

活性酸素が大きく取り上げ始められました。

放射能被ばくが引き起こす老化や劣化、体調不良、疾患、不妊などは、
この活性酸素が大きく関与している可能性があります。

レントゲン撮影や放射線治療などで放射線を浴びる回数を気にしろとありますが、
放射性微粒子を体内に取り込んでしまったら四六時中被ばくすることになります。

何よりもまず被ばくを回避することが大切です。


(関連情報)

「【特集】VS 老化に抗う 活性酸素」 (magico 2018/5/1)
https://magico.store/style/5381/

「玉手箱を開けてしまった日本人 急激な老化が進行中」 (拙稿 2015/3/7)
http://www.asyura2.com/15/genpatu42/msg/183.html

「ストレス多いと余計な活性酵素が増えて早く老けると判明 (NEWSポストセブン)」
(阿修羅・赤かぶ 2012/7/8)
http://www.asyura2.com/09/health15/msg/517.html

「『ガン』の原因の7割は放射能の人災だろう!?(wantonのブログ)」 
(阿修羅・赤かぶ 2015/8/23)
http://www.asyura2.com/15/genpatu43/msg/681.html

「コンビニ弁当ばかり食べていては、まず長生きはできない しっかり野菜を食べよう」
(拙稿 2016/5/19)
http://www.asyura2.com/16/genpatu45/msg/689.html
 

  拍手はせず、拍手一覧を見る

コメント
1. グーミン[251] g0@BW4N@g5M 2018年8月21日 09:06:36 : yuqT1owKKI : mpOeH7jn0Lg[5] 報告
北海道大学の酒井氏の学位論文で
「誘発性早期老化」があげられていました

何も考えないと「活性酸素だけの問題」としか思えないでしょう。
この食べ物が良いですよ〜こういった生活がいいですよ〜
だけの話で終わるのが95%の国民

しかし放射線との因果関係を突き詰めると様々なところで
ロシアをはじめとして原発事故と老化との因果関係を調べようと
奔走している実態があります。

「早期老化」と「活性酸素+放射線」は切っても切れない関係が
あることが証明されています。

若さを保ちたいなら、関東 東北から逃げるしか方法は無いで
しょうけど、急がないとBBA GGYまで超高速で到達します。
東京の人の老け方が半端じゃない。
40を過ぎますと老け方が様々ですが…
関東の友人や仕事仲間と時を開けて会うと…「どうしたん???!」
が一声目が数回「仕事で疲れててさあ」と彼らは言うけど「心配⤵」

日本放射線影響学会のコメント
https://www.jrrs.org/thesispage/detail/171

酒井氏の学位論文 要旨
NADPH oxidase 4 が放射線によるストレス誘発性早期老化に伴う
活性酸素種産生に与える影響およびその生理的役割に関する研究


正常組織に対する放射線照射による過剰な DNA ダメージは、
細胞に「ストレス誘発性早期老化 (stress-induced premature senescence (SIPS)」
と呼ばれる現象を引き起こす。
SIPS が誘導された細胞では、活性酸素種 (reactive oxygen species: ROS)
の産生が亢進していることが報告されており、この ROS は DNA を
直接的に傷害することにより、SIPS のさらなる誘導と維持に関与し
ていると考えられている。
しかしながら老化細胞におけるROSの産生源についてや、老化細胞に
おいて亢進したROS産生が放射線照射による正常組織の損傷に対して
どのような意義を持つのかについては不明な点が多く残されている。
そこで本研究では細胞内の主要な ROS 産生酵素である NADPH オキシダーゼ (NOX)
ファミリータンパク質に着目し、この SIPS細胞における ROS 産生
および SIPS に関連する生物学的事象への関与について検討を行った。

初代培養のマウス胎子線維芽細胞 (MEF)に X 線照射を行うと、
細胞老化が誘導されるとともに、細胞内 ROS レベルの顕著な上昇が
観察された。
そこで、マウスに存在する六種類の NOX アイソフォーム(NOX1-4 および DUOX1/2)
の発現を解析すると、X 線非照射の状態ではこれらのうち NOX4 の
発現のみが検出され、さらにこの発現は X 線照射によって上昇した。
また、低分子阻害薬もしくは遺伝子操作によって NOX4 を阻害すると、
X線照射後に観察される ROS の産生が抑制された。
しかしその一方で、NOX4 の欠損によって照射後の細胞老化の誘導に
変化は生じなかったことから、NOX4 の存在は放射線による細胞老化の
誘導に必須ではないことが明らかとなった。さらに、X 線照射を行った
MEF より回収した条件培地に対するヒトリンパ芽球 U937 細胞の遊走は、
MEF の NOX4 を阻害することにより有意に減少したことから、NOX4 は
周囲に存在する炎症細胞の遊走を促進することが示された。

以上の結果より、NOX4 は放射線照射によって誘導される老化細胞において
ROSの産生源として機能するとともに、周囲の炎症細胞の動員を促進する
ことによって、放射線照射による正常組織の炎症の増悪を引き起こし得る
可能性が示された。

身体の小さいマウスでの研究だが
ヒトの体は何倍?それだけ放射線を浴びる面積も大きい「ストレスによる
老化」だけならまだマシだね。

2. 2018年8月21日 10:44:49 : nSLYTIXsiw : kVOhEpqIGdY[1] 報告
相変わらず、活性酸素の発生と老化作用に、放射線被曝が関係していることに、口を噤んでいる。

@ 高濃度汚染地域に住む、子どもたちの血液における、フリーラジカルの値が、低濃度汚染地域に住む子どもたちと比較して、3倍位高い。

> Children in the heavily contaminated territories
have a level of free oxidizing radicals
in their blood that is significantly higher than
in those in the less contaminated territories:
1,278 ± 80 compared with 445 ± 36 measured
as impulses per minute (Horishna, 2005).

A 放射線は、細胞内フリーラジカルの生化学的酸化を引き起こす。

これらの反応は、重金属(鉛など)が、同時に存在すると、促進される。

つまり、放射能汚染と重金属汚染の複合汚染は、危険だ。

> Ionizing radiation
causes biochemical oxidation of free radicals
in cells. Under the influence of
heavy metals (such as Pb) these reactions
proceed especially intensively.

B 放射線被曝によって、老化が促進されること関して、ヤブロコフ博士の本では、別に一章が設けられている。

> 4. Accelerated Aging as a Consequence of the
Chernobyl Catastrophe Alexey V. Yablokov


C チェルノブイリ原発事故後、半年以内に現れた異常の一つとして指摘されている。

ミトコンドリアの腫脹、核膜の重層化、核周辺の拡張、細胞表面の病的損傷、細胞質希薄化、細胞内水分の増大(細胞膜損傷の指標)

> Abnormalities included
mitochondrial swelling and stratification of
nuclear membranes, expansion of the perinuclear
spaces, pathological changes in cell surfaces,
decreased concentration of cellular substances,
and increase in the volume of water.
The last is an indication of damage to the cellular
membranes (Stepanova and Davydenko,
1995).

3. 2018年8月22日 22:44:50 : tvmj3DFW4Y : skpR68P_zps[8] 報告
>初代培養のマウス胎子線維芽細胞 (MEF)

これって、フィーダー細胞やワクチン産生に使う細胞でしょ

実験マウスから培養した細胞は不死化しやすいことは、今でははっきり分かっています
し、老化研究に使われるのは
分裂スピードが速く急速に分裂停止(老化細胞)に追い込まれるって点で使わてるんだけど。

それを普通の体細胞の分裂スピードと同列に扱って、どうこう言っている時点で可笑しいです。
https://sites.google.com/site/jinntainosaiboukousinnsokudo/


[スレ主【魑魅魍魎男】による初期非表示理由]:アラシかも(アラシや工作員によくあるコメントはスレ主が処理可能)

▲上へ      ★阿修羅♪ > 原発・フッ素50掲示板 次へ  前へ


  拍手はせず、拍手一覧を見る

フォローアップ:


★登録無しでコメント可能。今すぐ反映 通常 |動画・ツイッター等 |htmltag可(熟練者向)|(各説明

←ペンネーム新規登録ならチェック)
↓ペンネーム(なしでも可能。あったほうが良い)

↓パスワード(ペンネームに必須)

(ペンネームとパスワードは初回使用で記録、次回以降にチェック。パスワードはメモすべし。)
↓画像認証
( 上画像文字を入力)
ルール確認&失敗対策
画像の URL (任意):
最新投稿・コメント全文リスト  コメント投稿はメルマガで即時配信  スレ建て依頼スレ

▲上へ      ★阿修羅♪ > 原発・フッ素50掲示板 次へ  前へ

★阿修羅♪ http://www.asyura2.com/ since 1995
スパムメールの中から見つけ出すためにメールのタイトルには必ず「阿修羅さんへ」と記述してください。
すべてのページの引用、転載、リンクを許可します。確認メールは不要です。引用元リンクを表示してください。
 
▲上へ       
★阿修羅♪  
原発・フッ素50掲示板  
次へ