美容師☆一輝@kobesur
これは75年以上前から
科学的に示されていた
1960年代の実験で、放射線を遮蔽した
「フルスペクトル照明（太陽光に近い波長）」
教室に導入すると
ADHD傾向の生徒が落ち着き
学力テストの成績が最大35％向上した
光の質が行動・認知に直結することは
すでに証明されていたのだ
人間の脳は網膜から入る光によって
体内時計を制御し、ホルモン分泌
（メラトニン・コルチゾール）や
神経活動を調整している
つまり「光＝神経系の入力情報」である
現代のLEDは青色波長が突出し
自然光と大きく乖離。網膜に
酸化ストレスを与え
メラトニンを抑制することで
眼精疲労・頭痛・睡眠障害を誘発する
光は単なる明るさではなく
生理的リズムを決定する「環境因子」
LED時代だからこそ
太陽光に近いスペクトルを
意識する重要性は高まっている。

これは75年以上前から
科学的に示されていた
1960年代の実験で、放射線を遮蔽した
「フルスペクトル照明（太陽光に近い波長）」
教室に導入すると
ADHD傾向の生徒が落ち着き
学力テストの成績が最大35％向上した
光の質が行動・認知に直結することは
すでに証明されていたのだ… https://t.co/AoytYU7ifn pic.twitter.com/fHcnLhb0Qu

— 美容師☆一輝 (@kobesur) September 30, 2025

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