11. 中川隆[-6140] koaQ7Jey 2025年6月23日 00:56:44 : gUwl8CtIyk : bGdPSll3OHp3Ly4=[1]
キャスティングドクター 2025/04/26
https://www.youtube.com/watch?v=eao7I7pGGdE
「毎日コーヒーを飲んでいるのに、なぜか健康診断でクレアチニン値やLDLコレステロール(悪玉コレステロール)値が気になる…」
「腎臓の健康も心配だし、血管が詰まるリスクも避けたい…」
そんなお悩みはありませんか?
この動画では、現役医師が、健康に良いとされるコーヒーを毎日飲んでいるにも関わらず、腎臓の機能を示すクレアチニン値や、動脈硬化のリスクを高めるLDLコレステロール値が悪化してしまう人の意外な【共通点】を徹底解説します。
もしかしたら、あなたのコーヒーの飲み方や、気づかないうちの生活習慣が腎臓に負担をかけ、LDLコレステロールを増やし、血管の健康を脅かしているのかもしれません。
この動画を見ることで、
✅ コーヒーとクレアチニン値の関係性
✅ コーヒーがLDLコレステロールに与える影響
✅ 数値が悪化する人に共通する生活習慣やコーヒーの飲み方
✅ 腎臓を守り、LDLコレステロールを改善するための正しい知識
✅ 血管の健康を維持するためのヒント
などが分かります。
コーヒー好きで健康を維持したい方、クレアチニンやLDLコレステロールの数値を改善したい方、腎臓の健康が気になる方は必見です。正しい知識を身につけ、健やかな毎日を送りましょう!
▼目次 (例)▼
00:00|オープニング・コーヒーと健康の基本情報
01:04|コーヒーの飲み方で腎臓に悪影響が出る理由
02:06|コーヒーがLDLコレステロールを上げる仕組み「カフェストール」とは?
03:17|缶コーヒー・外飲みコーヒーに潜む危険(砂糖・植物油・添加物)
04:20|ドリンクバー・飲み放題コーヒーのリスクと注意点
05:24|ミルク入り缶コーヒーは血糖・血管・腎臓に三重ダメージ!
06:39|正しいコーヒーの飲み方:朝のドリップコーヒーがおすすめ
07:49|コーヒーによる脱水リスクと水分補給の重要性
08:58|クレアチニンを下げる裏技は?→「基本的にない」現実
09:30|エンディング・まとめと視聴者へのメッセージ
http://www.asyura2.com/20/reki5/msg/165.html#c11