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回答先: Re: 断食終了/レモネードの作り方 投稿者 PuPu 日時 2000 年 6 月 24 日 00:58:34:
>こんにちは、卍がためさん。
>そろそろ、断食も終わる頃だと思いますが、
>体の調子いかがですか。さて、質問の件ですが。
こんにちは、PuPu さん。
そうですね、そろそろ今回の断食も終わりにしようと
思っております。体の方は至って健康です。
お気遣い有難う御座います。
>個人的には、自分がおいしいと思うものを使っても
>良いのではないかと思います。
なるほど、そうですか。
今回は既に開始されていたので間に合わなかったの
ですが、次回にはレモネード断食を試したいと思います。
>精神的、身体的負担が全く違うようですね。そして、>安全で効果のある断食方法で、一番安上がりなのが、>レモネード・ダイエットだとも言ってました。
>また、｀aster Cleanser”の著者のスタンリ−さんは
>水だけの断食には反対のようです。
そうですね。水だけの断食は非常に危険でもあります。
私もまずは、他人には勧めません。
これをやるには、数週間基本的な栄養をつけ、身体を
整えてからでないと、うまくは出来ないことでしょう。
まずは、肉体労働は出来ないですね。
せいぜい出来るのは事務処理ぐらいでしょう。
仕事や学業が楽な時期に限定されると思います。
実は、私は気功もやってるのですが、断食中は特に気が
よく出るようですね。
少しの呼吸法だけでも、手の平がビリビリと痺れてきます。
ところで、食塩水の洗浄法はよく効きますね。
３０分ほどで、水が大量に出て非常に快適です。
その後も４〜５回はもよおしますが。･･･
>くれぐれも気をつけて、断食、頑張って下さい。
>結果報告お待ちしてます。それでは
しかし、断食を終えたあとには、何時も生まれ変わった
ようにリフレッシュな状態となりますね。
今回もこれから少しずつ、終了に向けて整えていく予定
ですので、まだ、もう暫くはかかりそうですね。
それでは。
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