<■109行くらい→右の▽クリックで次のコメントにジャンプ可> 糖質制限の落し穴! 取るべき糖と控える糖 ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2021/12/23 https://www.youtube.com/watch?v=k4BI2ACl_hw最近では糖質制限ダイエットが流行っていて、 ダイエットをしていなくても 聞いたことがある方もいると思います。 私は14年前にオーソモレキュラー栄養療法を知り、 当時では糖質制限が珍しく、すごく衝撃的でした。 私は、この糖質制限で ご飯もパンもお砂糖も根菜類も食べなくなり お肉や卵、油を使った料理が増えました。 そして、この生活を5年・・・・ あなたは、 私が5年つづけた糖質制限の結果 どうなったと思いますか? 今回の動画 ・私が5年続けた糖質制限で起きたこと ・固形物か食べられない状態からの脱却方法 ・糖質制限の現状 ・糖質制限を長く続けると出てくる病状&問題 ・取るべき糖と控える糖とは ・糖質制限ダイエットの注意点について ▲△▽▼
本当に怖いのは、糖化より酸化した脂 ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2023/05/13 https://www.youtube.com/watch?v=QT89D_h0S2Y
あなたは「糖化」と「脂質の酸化」 どちらが体に悪いと思いますか? 糖化とは糖とタンパク質が結びつき タンパク質が変性します。
脂質の酸化は 今まで食べてきた脂が遊離して、 脂質が酸化されたものです。 酸化された脂質もタンパク質と結びつき、 タンパク質が変性します。
じつはどちらかというと 脂質の酸化の方が 怖いんです! 今回の動画 ☑糖化とは ☑脂質の酸化とは ☑ヘモグロビンA1cとは ☑糖尿病の合併症 ☑対策とは ☑糖尿病の合併症
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まじめに糖尿病食するほど筋肉、骨、関節がこわれる! ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/09/04 https://www.youtube.com/watch?v=LKK27e87t_8
あなたは血糖が高めと言われるとどうしますか? 意外と糖が悪いと思って、糖を全て減らそうとする方が いらっしゃいます。 でも、これ絶対にダメです! 糖をきる食事をすると 筋肉が減り 骨密度が減り 関節痛になります 今回の動画 ☑三大栄養素の糖をエネルギーとして使う ☑エネルギー源の糖がない場合 ☑糖質制限すればどうなるか ☑糖について ☑血糖が高いとは ☑血糖が上がる人はどういう人か ☑果糖を上手に摂り入れる方法 ☑ハチミツをオススメする理由について
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間違っています!糖尿病の本当の原因 ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/09/11 https://www.youtube.com/watch?v=fIIQJR4BZs4
あなたは何をしたら 糖尿病になると思いますか? 甘いものをたくさん食べるとか 炭水化物をたくさん摂ると 糖尿になると思っていませんか?
じつは、戦前の日本人の食事は カロリーが占める糖の割合が80%でも 糖尿病の方はあまりいませんでした!
では、今の現在人はというと カロリーが占める糖の割合が60%と減り 糖尿病の方が増えています。 今回の動画 ☑血糖値とは ☑血糖値が高くならない人は ☑血糖値が上がる理由 ☑糖尿の原因とは ☑注意する油 ☑戦前と戦後の食の違い ☑値糖尿の人は何をするべきか ☑油を控える調理法 ☑果糖でエネルギーを摂るポイントについて
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えっー!いいの?糖尿病でも ハチミツ! ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2022/07/16 https://www.youtube.com/watch?v=ui4wxc74FxI
なるべく薬を使わずに健康になりたい! ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。 あなたは 「甘いものをたくさん食べると血糖が上がる」とか 「ハチミツもたくさん食べると血糖が上がる」と 思っていませんか? また24時間血糖を測る機械もあります。 この機械を使うと食べるたびに 血糖が上がるのが分かるんです!
あなたなら、食べるたび血糖値が上がるのをみると どう思いますか? 結構、多いのが、血糖が上がるのが怖くて 食べれなくなり、体調不良になる方です。
そんな方にもぜひ取ってほしいのが ハチミツです!
今回の動画 ☑血糖について ☑糖の種類 ☑ブドウ糖の多い食品と果糖の多い食品 ☑血糖値が高いということは ☑体がブドウ糖を使えなくなる理由 ☑酸化しやすい油とは ☑糖尿の方の代謝 ☑糖尿病の方のエネルギーの取り方&ポイント あなたは 健康診断で脂肪肝と言われたとこが ありますか?
脂肪肝とは 肝臓に脂肪がついてる状態 のことを言います。
脂肪がつくので 太っている方が多いと思うかもしれませんが 実は意外と痩せている方も多いんです! しかも 脂肪肝ぐらいと放置してい置くと 大変なことになります。 あなどれない!危険な脂肪肝 ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2024/02/10 https://www.youtube.com/watch?v=inZxsCDn9hI 今回の動画 ☑脂肪肝とは ☑脂肪肝が悪化すると ☑ナッシュとは ☑脂肪肝の原因 ☑植物油脂 ☑栄養指導を受け指導通りにすると〇〇 ☑運動に関して ☑解決策について ▲△▽▼ ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる - YouTube https://www.youtube.com/@honey-Dr/videos https://www.youtube.com/@honey-Dr/podcasts https://www.youtube.com/@honey-Dr/playlists
ハチミツ栄養療法医やすこDr. 血圧・血糖・糖尿病 - YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLj3-xAkTFU9WQuW_nb8snjXVsqPuKhZw3
ハチミツ栄養療法医やすこDr. コレステロール・中性脂肪・脂肪肝 - YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLj3-xAkTFU9U9L3Ajycr50DjoU3ZJ2fFN ハチミツ栄養療法医やすこDr. ハチミツ - YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLj3-xAkTFU9V8vmbweQEfDR9LWLEfi5hn えっー!いいの?糖尿病でも ハチミツ! https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16839102
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