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おふくろの味 「たっぷり肉ジャガ」 「ゴボウとニンジンのきんぴら」 「くずし豆腐のナメコおろし汁」 「お月見団子」
http://www.asyura2.com/09/revival3/msg/997.html
投稿者 中川隆 日時 2019 年 9 月 27 日 08:47:36: 3bF/xW6Ehzs4I koaQ7Jey
 

(回答先: 永田町の穴場「国会グルメガイド」 投稿者 中川隆 日時 2019 年 6 月 02 日 07:08:21)

おふくろの味
「たっぷり肉ジャガ」 「ゴボウとニンジンのきんぴら」 「くずし豆腐のナメコおろし汁」 「お月見団子」
http://www.msn.com/ja-jp/lifestyle/food/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%ae%e7%8c%ae%e7%ab%8b%e3%81%af%e3%80%8c%e3%81%9f%e3%81%a3%e3%81%b7%e3%82%8a%e8%82%89%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%82%ac%e3%80%8d/ar-AAHTFQg?ocid=ientp#page=2

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「たっぷり肉ジャガ」 「ゴボウとニンジンのきんぴら」 「くずし豆腐のナメコおろし汁」 「お月見団子」 の全4品。


具だくさんの肉ジャガは何度食べてもまた食べたくなるおふくろの味。デザートはお月見団子を添えて。


▲△▽▼


たっぷり肉ジャガ


たっぷり肉ジャガ© E・レシピたっぷり肉ジャガ
定番の肉ジャガにシメジやマイタケも加えた、具だくさんな肉ジャガです!

調理時間:40分

カロリー:525 Kcal

レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子

材料(2人分)

牛肉 (切り落とし) 120〜130g

サラダ油 大さじ1/2

ジャガイモ 2個

玉ネギ 1/2〜1個

ニンジン 1/4本

シメジ 1/2パック

マイタケ 1/2パック

サヤインゲン 4本

しらたき (糸コンニャク:小) 1袋

だし汁 300〜400ml

<調味料>

酒 大さじ3〜4

みりん 大さじ2〜3

砂糖 大さじ2〜3

しょうゆ 大さじ3〜4

下準備
牛肉は5cmの長さに切り、サラダ油でサッと炒める。


たっぷり肉ジャガの下準備1© E・レシピたっぷり肉ジャガの下準備1
ジャガイモは皮をむき、4つに切る。

玉ネギは縦薄切りにする。

ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、幅5〜6mmの半月切りにする。

シメジ、マイタケは石づきを切り落とし、小房に分ける。

サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら幅1cmに切る。

しらたきはザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る。たっぷりの水と共に鍋に入れて強火で熱し、煮たったら1〜2分ゆでてザルに上げる。

作り方
1. 鍋にジャガイモ、玉ネギ、ニンジン、だし汁、<調味料>の材料を加える。


たっぷり肉ジャガの作り方1© E・レシピたっぷり肉ジャガの作り方1
2. 煮たったら牛肉を加え、再び煮たったらアクを取って火を弱める。落とし蓋をし、ジャガイモに竹串が少し刺さる位まで煮る(7〜8分)。


たっぷり肉ジャガの作り方2© E・レシピたっぷり肉ジャガの作り方2
3. シメジ、マイタケ、しらたき、しょうゆを加え、煮汁が少なくなったら火を止める。 器に盛り、サヤインゲンを散らす。


▲△▽▼

ゴボウとニンジンのきんぴら


ゴボウとニンジンのきんぴら© E・レシピゴボウとニンジンのきんぴら
ゴボウ、ニンジン、ピーマンを使った定番のきんぴら!

調理時間:15分

カロリー:101 Kcal

レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子

材料(2人分)

ゴボウ 1/2本

ニンジン 1/8本

ピーマン 1個

酒 小さじ2

砂糖 小さじ2

しょうゆ 小さじ2

赤唐辛子 (刻み) 適量

ゴマ油 小さじ1.5

白ゴマ 少々

下準備
ゴボウはたわしできれいに水洗いし、ささがきにして水に放つ。


ゴボウとニンジンのきんぴらの下準備1© E・レシピゴボウとニンジンのきんぴらの下準備1
ニンジンは皮をむき、ゴボウに合わせて細切りにする。

ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いて縦細切りにする。

作り方
1. フライパンにゴマ油を強火で熱し、水きりしたゴボウを加えて炒める。しんなりしたらニンジンを加え、さらに炒め合わせる。


ゴボウとニンジンのきんぴらの作り方1© E・レシピゴボウとニンジンのきんぴらの作り方1
2. <調味料>の材料とピーマンを加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め合わせる。最後に白ゴマを加え、器に盛る。


▲△▽▼


くずし豆腐のナメコおろし汁


くずし豆腐のナメコおろし汁© E・レシピくずし豆腐のナメコおろし汁
手で崩しながら加えた豆腐とナメコ入り! 大根おろしでサッパリおいしい汁物です。

調理時間:15分

カロリー:75 Kcal

レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子

材料(2人分)

絹ごし豆腐 1/4丁

ナメコ 1/2〜1袋

大根おろし 1/2カップ

ミツバ (刻み) 1/4束分

だし汁 300ml

酒 大さじ1.5

みりん 大さじ1

塩 小さじ1/2

薄口しょうゆ 小さじ1

下準備
ナメコはサッと水洗いし、ザルに上げる。


くずし豆腐のナメコおろし汁の下準備1© E・レシピくずし豆腐のナメコおろし汁の下準備1

作り方
1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったら<調味料>の材料を加える。 再び煮たったら、ナメコ、大根おろしを加える。


くずし豆腐のナメコおろし汁の作り方1© E・レシピくずし豆腐のナメコおろし汁の作り方1
2. フツフツしてきたら、絹ごし豆腐を手で崩しながら加える。


くずし豆腐のナメコおろし汁の作り方2© E・レシピくずし豆腐のナメコおろし汁の作り方2
3. 再びフツフツしてきたら、ミツバを加えてひと混ぜし、器に注ぐ。


▲△▽▼

お月見団子


お月見団子© E・レシピお月見団子
こしあんを巻いたタイプと、うさぎさんの形がかわいいお月見団子です。

調理時間:30分

カロリー:202 Kcal

レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子

材料(2人分)

<団子>

上新粉 80g

片栗粉 小さじ2

砂糖 大さじ1/2

お湯 70〜80ml

こしあん 50g

食紅 少々

下準備
ボウルに<団子>の材料を混ぜ合わせ、お湯を加えて菜ばしで混ぜ合わせる。全体に混ざったら手でよくこね、6等分に分ける(2人分)。


お月見団子の下準備1© E・レシピお月見団子の下準備1

作り方
1. <団子>3個は里芋型に整え、残りの3個はサツマイモ型に整える。


お月見団子の作り方1© E・レシピお月見団子の作り方1
2. たっぷりの熱湯に(1)を入れ、ふっくらして完全に浮いてきたら冷水に取る。粗熱が取れたら、水気をきる。


お月見団子の作り方2© E・レシピお月見団子の作り方2
3. サツマイモ型はこしあんを帯状に巻く。


お月見団子の作り方3© E・レシピお月見団子の作り方3
4. 里芋型はハサミで切り込みを入れて耳を作り、食紅で目をつけてうさぎ形にする。


http://www.msn.com/ja-jp/lifestyle/food/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%ae%e7%8c%ae%e7%ab%8b%e3%81%af%e3%80%8c%e3%81%9f%e3%81%a3%e3%81%b7%e3%82%8a%e8%82%89%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%82%ac%e3%80%8d/ar-AAHTFQg?ocid=ientp#page=2


 

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コメント
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肉じゃがの作り方
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2. 中川隆[-8168] koaQ7Jey 2021年1月18日 20:10:43 : pj8AqNHlPE : ZUtoYXYySXJvVnM=[37] 報告
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3. 中川隆[-8164] koaQ7Jey 2021年1月18日 20:28:27 : pj8AqNHlPE : ZUtoYXYySXJvVnM=[41] 報告
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4. 中川隆[-8157] koaQ7Jey 2021年1月18日 23:35:10 : pj8AqNHlPE : ZUtoYXYySXJvVnM=[50] 報告
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簡単!便利!じゃがいもの皮むき
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6. 中川隆[-8146] koaQ7Jey 2021年1月19日 00:48:44 : pj8AqNHlPE : ZUtoYXYySXJvVnM=[62] 報告
昔ながらの味!カレー粉で作るカレーライスの作り方
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炒飯の作り方
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ポテトサラダの作り方
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牛乳からクリームを作る方法
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じゃがバターの作り方
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フライパン一つで華やかに作れるローストビーフの作り方
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本場ドイツ仕込み絶品ジャーマンポテトのつくり方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1280.html

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http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1281.html

焼き鳥のタレの作り方
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21. 中川隆[-8102] koaQ7Jey 2021年1月20日 10:27:34 : BdKYWa4FDg : bUt0LjBpNkVpMW8=[15] 報告
冷凍コーンから作る!濃厚コーンスープの作り方
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石狩鍋の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1285.html
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炊飯器で失敗しない生米パンの作り方
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豚汁の作り方
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肉うどんの作り方
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鮭のムニエルの作り方
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マカロニグラタンの作り方
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じゃがいもポタージュの作り方
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じゃがいもの冷製ポタージュ ビシソワーズの作り方
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オニオングラタンスープの作り方
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冷凍コーンから作る!濃厚コーンスープの作り方
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チーズフォンデュの作り方
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27. 中川隆[-8037] koaQ7Jey 2021年1月20日 18:15:56 : BdKYWa4FDg : bUt0LjBpNkVpMW8=[95] 報告
和風ステーキにピッタリの玉ねぎしょうゆソースの作り方
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焼肉屋の秘伝のタレ作り方
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焼き鳥のタレの作り方
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オリーブオイル マヨネーズの作り方
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フレンチドレッシングの作り方
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和風ドレッシングの作り方
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29. 中川隆[-8006] koaQ7Jey 2021年1月21日 00:15:18 : BdKYWa4FDg : bUt0LjBpNkVpMW8=[137] 報告
ポテトサラダの作り方
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じゃがいものガレットの作り方
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マッシュポテトの作り方
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本場ドイツ仕込み絶品ジャーマンポテトのつくり方
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牛肉を赤ワインでじっくり煮込む!ブッフブルギニョンの作り方
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「牛肉のステーキ、ベアルネーズソース」の作り方
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http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1306.html

「ビーフカツレツ」の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1309.html

鶏肉の赤ワイン煮「コックオーヴァン」の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1304.html

ポトフの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1302.html

ブイヤベースの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1300.html

鮭の ムニエルの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1291.html

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30. 中川隆[-8000] koaQ7Jey 2021年1月21日 01:03:05 : BdKYWa4FDg : bUt0LjBpNkVpMW8=[144] 報告
牛乳からクリームを作る方法
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1276.html

サワークリームの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1310.html

クレームブリュレの作り方
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カスタードプリンの作り方
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ホットケーキの作り方
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ミルクレープの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1312.html

じゃがいものガレットの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1303.html

フレンチトーストの作り方
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31. 中川隆[-7953] koaQ7Jey 2021年1月21日 23:02:56 : FFyjixcZEl : dms1QVQ2TU1PRVU=[32] 報告

みそ汁は沸騰させてはダメ _ だし からつくる定番みそ汁
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1182.html#c2

豚汁の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1287.html

3日半でできる簡単な手作り「たくあん」の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1316.html

白菜の浅漬けの作り方(簡単な一夜漬けのレシピ)
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1315.html


32. 中川隆[-7923] koaQ7Jey 2021年1月22日 20:36:04 : S5sBIuDAsc : WW9BTlIvaG5aUVk=[35] 報告

かつおだし(だし汁)の取り方/作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1242.html

吸い物出汁の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1323.html

シイタケと昆布の合わせだしの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1320.html

いりこ(煮干し)だしの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1321.html

みそ汁は沸騰させてはダメ
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1182.html

豚汁の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1287.html

めんつゆの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1322.html

肉うどんの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1288.html

おでんの出汁の取り方・下処理方法や煮方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1266.html

すき焼き 割り下の簡単な作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1319.html

照り焼きソースの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1318.html

和風ステーキにピッタリの玉ねぎしょうゆソースの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1296.html

焼肉屋の秘伝のタレ作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1281.html

焼き鳥のタレの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1282.html

和風ドレッシングの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1298.html

33. 中川隆[-7918] koaQ7Jey 2021年1月22日 21:16:23 : S5sBIuDAsc : WW9BTlIvaG5aUVk=[41] 報告

人気の豆腐レシピ10選
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1326.html

豆腐サイコロステーキの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1327.html

肉豆腐の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1325.html

豆腐のガーリックステーキの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1324.html

34. 中川隆[-7912] koaQ7Jey 2021年1月22日 22:45:14 : S5sBIuDAsc : WW9BTlIvaG5aUVk=[47] 報告
ぬかみその作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1329.html

酒粕を使った粕床! 絶品粕漬けで野菜をごちそうに!
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1328.html

3日半でできる簡単な手作り「たくあん」の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1316.html

白菜の浅漬けの作り方(簡単な一夜漬けのレシピ)
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1315.html

沢庵・漬物の塩抜きの方法
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1044.html

梅干しの塩抜きの方法
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1042.html

35. 中川隆[-7906] koaQ7Jey 2021年1月22日 23:31:00 : S5sBIuDAsc : WW9BTlIvaG5aUVk=[53] 報告
市販のルーも生クリームも使わないクリームシチューの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1330.html

ポトフの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1302.html

じゃがいもポタージュの作り方の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1295.html

じゃがいもの冷製ポタージュ ビシソワーズの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1294.html

オニオングラタンスープの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1293.html

冷凍コーンから作る!濃厚コーンスープの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1283.html

チーズフォンデュの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1257.html

ビーフシチューの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1255.html

牛肉を赤ワインでじっくり煮込む!ブッフブルギニョンの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1308.html

ナポリタンの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1270.html

トマトを使ってミートソースを作ろう
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1331.html

フレッシュトマトのミートソースペンネの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1332.html

マカロニグラタンの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1292.html

ハンバーグの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1264.html

昔ながらの味!カレー粉で作るカレーライスの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1252.html

ひき肉とジャガイモのオムレツの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1250.html

[スレ主【中川隆】による初期非表示理由]:この投稿に対するコメントとしては場違い。別の投稿にコメントしてください。(アラシや工作員コメントはスレ主が処理可能)

36. 中川隆[-7882] koaQ7Jey 2021年1月23日 17:16:46 : C262U7JCBk : TFpjbTFDOE1tbGs=[28] 報告
田楽味噌の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1333.html

豆腐の味噌田楽の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1338.html

大根の味噌田楽の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1337.html

里芋の味噌田楽の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1336.html

米ナスの田楽の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1335.html

こんにゃくの味噌田楽の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1334.html

市販のスーパーの焼きそばを美味しく作る方法
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1256.html

炒飯の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1274.html

焼き焼売(シュウマイ)の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1290.html

焼き餃子の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1289.html

麻婆豆腐の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1339.html

フライパン1つで揚げない『酢豚』の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1247.html

回鍋肉(ホイコーロー)の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1340.html

塩煎肉の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1344.html

豚肉の甜面醤炒め(家庭版の京醤肉絲)の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1343.html

四川料理の「ど」定番 宮保鶏丁 鶏肉とカシューナッツの唐辛子炒めの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1342.html

キュウリと鶏肉の中華味噌炒め 醤爆鶏丁の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1341.html


37. 中川隆[-7807] koaQ7Jey 2021年1月24日 21:32:16 : kqBY7beTjw : V3J5dllMME5LdEk=[56] 報告
手焼きせんべい の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1439.html

あんこ(こしあん)の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1438.html

京都名物 生八つ橋の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1437.html

赤福・みたらし団子の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1436.html

38. 中川隆[-7802] koaQ7Jey 2021年1月24日 21:55:50 : kqBY7beTjw : V3J5dllMME5LdEk=[62] 報告
練羊羹(ねりようかん)の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1441.html

ういろうの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1440.html

39. 中川隆[-7781] koaQ7Jey 2021年1月25日 15:40:23 : 2ydmNr8Rvw : SDJnQ0RJbmZzTkk=[13] 報告
お米の食べ方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/882.html

最高の塩むすびの握り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1271.html

出汁茶漬けの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1272.html

手巻き寿司の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1273.html

お雑煮の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1442.html

▲△▽▼

みそ汁は沸騰させてはダメ
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1182.html

豚汁の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1287.html

肉うどんの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1288.html

石狩鍋の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1285.html

▲△▽▼

茶碗蒸しの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1262.html

玉子丼の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1258.html

牛丼の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1259.html

かつ丼の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1260.html

炒飯の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1274.html

お好み焼きの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1241.html

市販のスーパーの焼きそばを美味しく作る方法
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1256.html

フライパンで!サクサク天ぷら
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1269.html

▲△▽▼

簡単!便利!じゃがいもの皮むき
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1251.html

じゃがバターの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1277.html

肉じゃがの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1246.html

魚のグリルで焼きとうもろこしの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1284.html

40. 中川隆[-7780] koaQ7Jey 2021年1月25日 15:40:57 : 2ydmNr8Rvw : SDJnQ0RJbmZzTkk=[14] 報告

筑前煮の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1443.html

照りトロなす丼の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1451.html

テリヤキチキンの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1249.html

手羽元と大根の煮物
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1448.html

電子レンジとオーブントースターで簡単に出来る大根料理の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1450.html

ブリ大根の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1446.html

豚バラ大根の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1445.html

豚バラとキャベツのとろとろ炒め煮の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1254.html

豚のしょうが焼きの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1253.html

豚の角煮の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1248.html

フライパン1つで揚げない『酢豚』の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1247.html

かぼちゃのそぼろ煮の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1449.html

里芋の煮物の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1444.html

こんにゃくの甘辛煮の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1447.html

41. 中川隆[-7832] koaQ7Jey 2021年1月30日 06:24:04 : WsTabVtPIQ : ZW1xLlovZzh6WWM=[5] 報告
お好み焼きの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1241.html

大阪B級グルメキャベツ焼き≠フ作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1513.html

42. 中川隆[-7747] koaQ7Jey 2021年2月03日 22:26:46 : HOrFCQMYeE : QzVQOWd1WExGdnM=[22] 報告
きんぴらごぼうの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1518.html
43. 中川隆[-7726] koaQ7Jey 2021年2月04日 13:23:28 : K6muIrSMR2 : TlUudzl6bDUwWlk=[21] 報告
なめこの下ごしらえ
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1520.html

月見団子の作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1519.html

44. 中川隆[-7519] koaQ7Jey 2021年2月09日 09:34:17 : nj2wZVzJqY : NVZrUnB3QWFMNkE=[12] 報告
そぼろの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1528.html
45. 中川隆[-7164] koaQ7Jey 2021年2月23日 13:54:17 : jtcHP8qHmU : L0g5MGFXMUNLeDI=[25] 報告
えのきの黄金焼きの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1542.html
46. 中川隆[-7127] koaQ7Jey 2021年2月24日 16:20:37 : 3BWliQ7C8Q : WDhLcGlVWlZ3Wnc=[22] 報告
漬け えのきの作り方
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/1544.html

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